10 natūralių būdų balinti dantis namuose

Daugumoje dantų pastų yra ingredientų su „mokslo žargonu“ pavadinimais. Aš turiu asmeninę taisyklę: jei negaliu ištarti vardo, nenaudoju daikto. Ypač tada, kai ant pakuotės nurodoma: „Jei netyčia praryjama daugiau nei naudojama šepetėliui, nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba susisiekite su Apsinuodijimų kontrolės centru.



Pasak „Super“ Vaikų odontologas San Diege , „Geriausias būdas išlaikyti savo dantis sveikus yra gerti pakankamai vandens ir valgyti lapines daržoves, braškes, pieną ir be cukraus gumą“.

Štai keli natūralūs (skaitykite: sveiki) dantų balinimo būdai namuose.

Turinys

1. Valgyk

Tam tikri vaisiai kramtydami apnašas nubraukia. Braškės padeda nušveisti dantis . Ananasas turi fermentą, vadinamą bromelainu, kurio yra daugelyje komercinių dantų pastų.

2. Jūros druska

Jūros druska uždaryti

341 reikšmė

Jūros druska yra antibakterinė ir pilna mineralų, tokių kaip kalcis, fosforas, natris ir geležis, kurie stiprina dantenas. Atminkite, kad balinimas nėra greitas ir užtruks. Pripilkite puodelį šilto vandens 1/2 šaukštelio. jūros druskos. Swish burnoje 30 sekundžių. Išspjaukite ir nuplaukite.

3. Aktyvinta anglis

Aktyvinta anglis yra viso pasaulio sveikatos ir grožio ekspertų „numylėtinė“. Nesvarbu, ar naudojamas kaip kūno prausiklis, oro valytuvas ar šveitiklis. Tai išskiria toksinus iš mūsų kūno. Įmerkite šlapią dantų šepetėlį į anglį. Šepkite švelniais ratais. Leiskite sėdėti 3 minutes. Išspjaukite ir nuplaukite (pakartotinai).

4. Citrinų sultys + kepimo soda

Citrinų sultys, nes yra rūgščios, yra natūralus dėmių baliklis. Kadangi soda yra abrazyvi, dantys netrukus išbalins. Tačiau šį metodą reikėtų naudoti retai. Abu šie ingredientai, jei bus naudojami per dažnai, sugadins jūsų emalį.

5. Ciberžolės pasta

Ciberžolė yra auksinis prieskonis, gyvuojantis tūkstančius metų. Jo priešuždegiminės savybės reiškia, kad jis yra nuostabus mažinant patinusias dantenas . Iš karto po skalavimo mano dantys visada yra akivaizdžiai baltesni. Drėgną dantų šepetėlį įmerkite į 1/8 šaukštelio. ciberžolės. Šepetys. Leiskite sėdėti 5 minutes. Išskalauti. Šepetėliu naudokite įprastą dantų pastą.

6. Bananų žievelės

Geltoni bananai

939 reikšmė

Dantų balinimui naudojau banano žievelę. Tai pasiteisino, o vitaminas D ir kalis bananuose „dengė“ mano dantis stiprumą stiprinančiais vitaminais. (Geriausiai veikia čia naudojant kitą metodą.)

7. Kepimo soda

Dėdė 70-aisiais buvo sunkvežimio vairuotojas. Jis važiavo 9 valandų atkarpas. Jis su savimi susikrovė pilną maišą su soda. Jis man pasakė, kad tai veikia net geriau nei dantų pasta. Kadangi tai yra abrazyvas, sugadinantis emalį, sugadinantis dantis, jis mane perspėjo, kad jo nepadauginčiau.

8. Venkite maisto

Venkite maisto ir gėrimų, kurie nudažo dantis. Tai reiškia kavą, tamsiąją sodą, balzamiko actą, šašlykų padažą, raudonąjį vyną ir mėlynes. Juos drąsiai vartok kaip nori. Tiesiog žinokite, kad jie sukelia dantų spalvą.

9. Alyvos traukimas

Skaidraus stiklo indas su kokosų aliejumi

Tepant alyvą efektyvesnis reguliarus valymas. Kokosų aliejus kovoja su burnoje išaugusiomis bakterijomis (ir jų yra daug), o jūsų burnos dalys pasiekia dantų šepetėlius, todėl žmonėms, turintiems perpildytus dantis, bus labai naudinga traukti aliejų. Paprasčiausiai suplakite 1/2 šaukštelio. kokosų aliejaus burnoje 10 minučių. Išskalauti.

10. Kalcis

Kada emalis ardo , atsiranda danties spalvos pakitimas. Kalcis apsaugo nuo erozijos ir padeda išlaikyti savo dantis baltus. Todėl į savo racioną įtraukite pieną, sūrį ir brokolius. Naudojant kartu su anksčiau minėtais vaisiais, jūs sukursite dvigubą dantų apsaugos barjerą.

Išvada

Štai mes tai turime! 10 natūralių ir sveikų būdų nebrangiai išbalinti dantis. Jei turite kitų idėjų, atlikite kruopštus tyrimus, kad įsitikintumėte, jog jūsų idėja yra sveika alternatyva. Nėra pateisinimo, kai reikia nusipirkti kenkėjišką dantų pastą.

knygos 3 metu berniukui

Dalykitės Su Savo Draugais:

Naujausios Naujienos

Populiarūs Straipsniai