21 išankstinio žaidimo idėjų ir patarimų, kuriuos norėsite išbandyti
Getty Images
Tinkamai elgiantis, seksas gali būti toks pat geras, kaip ir pagrindinis įvykis, ypač naudojant šias preliudijos idėjas.
Nesvarbu, ar palaikote ilgalaikius santykius, ar pirmą kartą užmezgate ryšį, preliudija dažniausiai lieka nepastebėta. Dalis priežasties? Preliudijų patarimai nesunku jaustis šiek tiek išgalvoti: pradėkite nuo to, ką darote, pereikite prie veiksmo užsidėjus liemenėlę ir pasiekite žemiau diržo. Tačiau preliudija nebūtinai turi būti tokia nupiešta pagal skaičius. Paprašėme sekso terapeutų ir ekspertų pasverti, kaip iš anksto žaisti, išlaikant įdomius dalykus. Šį sąrašą norėsite turėti po ranka, kai kitą kartą susijaudinsite.
1. Iš naujo išgyvenkite geriausias savo akimirkas.
Santykių faktas: ankstyvosios jūsų meilės dienos būna pačios karščiausios ir sunkiausios. Tačiau tai nereiškia, kad vis tiek negalite užfiksuoti tos „turi-turėti-tu-dabar“ aistros. Kitą kartą jūs ir jūsų partneris užmezgate intymius santykius, naudokite tuos ankstyvus ryšius kaip įkvėpimą, kad atkurtumėte vieną iš savo praeities susitikimų, sako seksologas. Barbara Žiema , Ph.D., sertifikuotas sekso terapeutas ir Amerikos seksologijos tarybos bendradarbis bei klinikinis vadovas. Tai gali prasidėti prieš seksą, pavyzdžiui, einant į vieną iš senų pasimatymų vietų arba apsirengus tais pačiais drabužiais, kuriuos vilkėjote karštą akimirką santykių pradžioje. Tada vėliau naktį padarykite judesį, kurį darydavote lovoje, kuris tikrai jus abu sujaudino.
2. Pradėkite nuo miegamojo.
Kitas tų karštų ankstyvų ryšių bruožas yra tai, kad jie nebūtinai įvyksta miegamajame. Jei norite, kad viskas būtų spontaniškesnė, pabandykite pradėti preliudiją virtuvėje, biure, garaže ar bet kur kitur, kur paprastai to nedarote, sako sekso ir santykių treneris. Klaudija Šešioji , daktaras, sertifikuotas klinikinis seksologas. „Tai netikėtumai, dėl kurių dalykai išlieka įdomūs“, – sako ji. Po to galite nuvesti savo partnerį į miegamąjį arba tiesiog pasimylėti tada ir ten. Galbūt nustebsite, kiek vietų, kuriose galite pasimylėti, nepastebėjote.
3. Kalbėk nešvankiai.
Nešvarios kalbos gali būti juokingai veiksmingos norint įsijungti – tai ypač geras būdas pradėti preliudiją. Nežinote, nuo ko pradėti? Nereikia per daug galvoti. Kartais veiksmingiausias nešvankus pokalbis gali būti toks paprastas kaip tiesiog pasakyti tiksliai ką norite, kad jūsų partneris jums darytų jūsų gundančiu balsu.
balandžio 14 d., Zodiakas
4. Atvėsinkite.
Ir karštis, ir šaltis gali labai prisidėti prie pojūčių, kuriuos jau jaučiate. Vienas dažnai rekomenduojamas (o gal ir per daug naudojamas) preliudijos patarimas vyrams – prieš oralinį seksą įsiurbti ledo kubelį. Tiesą sakant, mintis apie šaltą varpą jūsų partneriui gali būti ne toks įspūdis, bet jūs vis tiek galite žaisti su temperatūra kitose erogeninėse zonose, pavyzdžiui, paleisti ledo kubelį per kaklą tvankią vasaros dieną.
5. Įkaitinkite daiktus.
Norėdami žaisti su šiluma, pabandykite lašinti šiltą vašką ant vienas kito kūno (tiesiog pirmiausia gaukite partnerio leidimą) arba naudokite šildantį tepalą. Žaidžiant su karštu ir šaltu – arba kartu su jais – turėtų atsirasti „skanus virpulys“, – sako Six.
6. Pašok šiek tiek.
Norite padidinti priešakinį žaidimą preliudijų metu? Pakvieskite savo partnerį atsisėsti ant lovos ir užsidėti himną, kuris visada verčia jaustis savimi ( kosulys, bet kas Rihanna, kosulys ) ir šokti juos ant kelių. Jei norite šiek tiek daugiau įspūdžių, paprašykite savo partnerio pradėti visiškai apsirengęs, kad galėtumėte asmeniškai nusivilkti jo drabužius po vieną. Arba, jei jaučiatės ypač drąsūs, šokite nuoširdžiai.
7. Paverskite preliudiją visos dienos renginiu.
Preliudija nebūtina apsiriboti miegamuoju. Nesvarbu, ar tai būtų seksualūs tekstai visą dieną, ar pavogti bučiniai atliekant reikalus, preliudija gali prasidėti gerokai prieš pagrindinį renginį. Visą dieną erzinkite vienas kitą, kad gautumėte papildomos šilumos.
8. Padarykite tai, kas netikėta.
Jei visi jūsų intymūs susitikimai pradeda atrodyti klaikiai panašūs, vienas geriausių preliudijos patarimų, kurį galite naudoti, yra pakeisti viską. Pavyzdžiui, jei visada nusileidžiate naktį, pirmiausia pabandykite pradėti sekso seansą ryte. Ar paprastai paliekate išjungtas šviesas? Vietoj to pabandykite uždegti žvakes. Arba sukurkite naują sekso grojaraštį. Lygiai taip pat, kaip persijungimas kur užsiimi seksu ir užsiimi preliudija, gali persijungti kaip tu taip pat tai daryk.
9. Pasakykite vienas kitam, kaip jaučiatės.
Gerai, gerai, prieš susigraudindami atminkite, kad yra priežastis, kodėl patvirtinantys žodžiai yra meilės kalba. Pasakyti savo partneriui, kas jums patinka, yra didžiulis įjungimas. Kas nemėgsta komplimentų?
10. Suvaidink fantaziją.
Kiekvienas turi seksualinių fantazijų – vaidinimas yra vienas patikimiausių būdų įgyvendinti visas jūsų partnerio preliudijos svajones. Paprašykite jų užsirašyti 10 turimų fantazijų – pagalvokite: Eve ir Villanelle toliau Nužudyti Ievą arba Jamie ir Claire iš Outlander - ant mažų lapelių. Tada atsitiktinai pasirinkite vieną ir suvaidinkite. Tiesa, iš pradžių tai gali atrodyti šiek tiek sūrus. Kad išvengtumėte nepatogumų, ekspertai rekomenduoja tiesiog pabandyti tai išlaikyti 30 sekundžių. Net ir per tiek trumpą laiką galite susižavėti savo vaidmenimis.
11. Nebučiuok.
Kartais beveik bučiavimasis gali būti toks pat žavus, kaip ir bučiavimasis. Išgirsk mus. Susidurkite akis į akį su savo partneriu, gulėdami šalia arba su vienu iš jūsų ant kito. Prisijunkite pakankamai arti, kad jūsų burnos vos liestųsi, o lūpos būtų praskiestos, nors iš tikrųjų nebučiuojate. Vietoj to, įkvėpkite ir iškvėpkite priešingu laiku, todėl „prekiaujate“ įkvėpimais. Tai paprasta, bet labai intymi – būsite nustebinti, kaip viskas klostosi.
12. Pasidaryk masažą.
Kartais geriausia preliudijos forma yra tokia paprasta atpalaiduojantis . Kai galvoji apie tūkstantį skirtingų dalykų – nesibaigiantį darbų sąrašą, tą paslaptingą šios savaitės viršininko komentarą, mokyklos išmetimus – gali būti iššūkis iš tikrųjų būti šalia ir nusiteikti kartu su savo partneriu. (todėl atsipalaidavimas dažnai įtraukiamas į preliudijos idėjų moterims sąrašus). Vieni kitiems jausmingas masažas yra atsipalaidavimo receptas.
13. Kartu pažiūrėkite seksualų filmą.
Jei jūs ir jūsų partneris domitės pornografija arba bent jau domitės ja, pabandykite kartu pažiūrėti. Winter rekomenduoja vėliau pasikalbėti apie tai, kas jums patinka ir kas nepatinka ir ką galbūt norėsite išbandyti (ar ne). Kartais tai atveria jums idėjas, apie kurias anksčiau net negalvojote. Pradėkite nuo ieškojimo feministinė pornografija svetaines.
14. Raskite seksualią istoriją.
Jei vaizdinė terpė jums netinka, tai visiškai gerai. Žmonių sekso stebėjimas ekrane netinka visiems. Tačiau kol kas nenusirašykite visų pornografijos formų. Klausymasis seksualios garso istorijos ar erotikos kūrinys, kuris jus abu sujaudina, gali būti puikus būdas nusiteikti. Patikrinkite Dipsea seksualią alternatyvą mėgstamam podcast'ui.
15. Mimikuokite vienas kito judesius.
Kartais mes galime daug sužinoti apie tai, kaip mūsų partneris mėgsta būti liečiamas ir bučiuojamas, stebėdami, kaip jie mus liečia ir bučiuoja. Didelis dėmesys partnerio judesiams ir jų mėgdžiojimas yra ne tik fantastiškas išankstinis žaidimas, bet ir gali parodyti, kaip juos įjungti ateityje. Tai taip paprasta, kaip atrodo: sėdėkite, stovėkite arba atsigulkite vienas priešais kitą. Tada pradėkite imituoti kito judesius. Jei jo ranka siekia nuslysti jūsų viršutinę dalį, jūs darote tą patį su jais.
16. Žaisk bučiavimosi žaidimą.
Pasakykite savo partneriui, kad jis atsisėstų ant sofos arba atsigultų ant lovos. Pabučiuok juos – į burną, skruostus, kaktą, ausis, akių vokus, kaklą, rankas, kelius, kaip tu pavadinsi. Štai koks dalykas: jūsų partneris turi likti visiškai ramus. Jie negali tavęs pajudėti, liesti ar bandyti tavęs pabučiuoti. Dėl susikaupimo ir laukimo jūs abu norėsite užmegzti intymius santykius.
17. Būk erzinantis.
Pakvieskite savo partnerį atsigulti ant nugaros ir žaisti mažą žaidimą „šilčiau“. Rankomis (arba burna) švelniai glamonėkite įvairias jų kūno dalis. Galite pradėti nuo atsitiktinių dėmių, tokių kaip keliai ar kakta, o tada pereiti prie erogeniškesnių zonų. Kai judate, paklauskite, kaip jūsų partneris elgiasi su temperatūra. „Tapti šilčiau“, kol jie nebeištvers, tada keiskite vaidmenis.
18. Lavinkite savo bendravimo įgūdžius.
Kadangi kiekvienas turi skirtingus įjungimus, geriausia, ką galite padaryti, tai atkreipti dėmesį į tai, kas jums tinka, ir pabandyti tai sukurti iš naujo, sako Winter. Nebijokite pranešti savo partneriui, kai jis daro tai, kas jums patinka. Jie tikriausiai džiaugsis galėdami daryti tai, kas jus paskatins ateityje, ir jie tikrai įvertins teigiamus atsiliepimus. Kitą kartą, kai ramiai praleisite akimirką su savo partneriu, pradėkite pokalbį apie tai, kas jam ar jai patinka preliudijos metu. Yra tikimybė, kad vien kalbėjimas apie tai gali paskatinti daugiau.
19. Elkitės kaip nepažįstami žmonės.
Tai puikus būdas pakeisti santykius su savo partneriu ir sugrąžinti tuos pirmųjų pasimatymų drugelius, sako Emily Morse, mokslų daktarė, renginio vedėja. podcast'as Seksas su Emily. Kreipkitės vienas į kitą savo mėgstamame bare (arba naujame bare, kurį ketinote išbandyti). Tada sugalvokite linksmą istoriją ir pasikalbėkite, tarsi susitiktumėte pirmą kartą. „Tai galimybė paleisti ir suvaidinti fantaziją, kurią visada norėjote išbandyti, arba tiesiog pajusti tai akimirksniu“, – sako Morse. „Jūs patiriate „vienos nakties nuotykio“ jaudulį be vargo ar neištikimybės.
20. Sudarykite taip/ne/gal sąrašą.
Jei ieškote būdų, kaip paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, atsisiųskite a „taip/ne/galbūt“ sąrašą Internetas yra puikus būdas jums ir jūsų partneriui pradėti. Pasak Morse, šie sąrašai gali padėti jums nustatyti, ką jūs ir jūsų partneris nori išbandyti miegamajame, ir apima viską nuo BDSM iki sekso žaislų ir nemonogamijos. Kiekvienas asmuo peržiūri sąrašą ir pažymi, kurie elementai yra „taip“, „gal“ arba „ne“. Kartu peržiūrėkite sąrašus, kad pamatytumėte, kur nusileidžiate jūs ir jūsų partneris. „Diskusija apie tai gali būti jaudinanti, bet taip pat paskatinti dar daugiau sužinoti apie savo partnerį ir atrasti kažką naujo, apie kurį galbūt niekada anksčiau nesvarstėte“, - sako Morse.
rugpjūčio 21 d.
Kitą kartą, kai grįšite namo, atsiųskite flirtuojančią žinutę . Jei anksčiau nesate užsiėmę seksu, tai gali gąsdinti, todėl atminkite, kad viskas priklauso nuo to, kas daro tu jaustis seksualiai. Galbūt tai yra nuotrauka, eilėraštis arba aprašymas, ką ketinate daryti su savo partneriu, kai grįšite namo.
Dalykitės Su Savo Draugais:
