5 blogos klaidos, kurias darote kasdien
Jūs dažnai plaunate rankas, darote viską, kad išvengtumėte nepažįstamų žmonių kosėjimo ir apskritai laikote save mikrobų vengiančiu profesionalu. Vis dėlto galite nustebti dėl penkių smulkmenų, kurias darote, dėl kurių galite tapti jautrūs kenksmingoms bakterijoms ir virusams...
1. Vaisių žievelės: Perkate daug vaisių, kad galėtumėte valgyti – premijos taškai! Bet ar kalbant apie vaisius, kuriuos nulupate (pagalvokite: bananus, apelsinus), ar kada nors juos pirmiausia nuplaunate? Jei sugriebsite tą bananą, nulupsite jį, tada valgydami valgysite vaisius, galite patekti į burną kenksmingų bakterijų. Pagalvokite apie visus žmones, kurie tvarkė tą bananą: bananų augintoją kitame pasaulio krašte, vaikiną bakalėjos parduotuvėje, kuris sukrovė kekę, 19 klientų, kurie pasirinko jį, kad pasiektų norimą ekologiškesnę kekę, tikrintoją turgus, maišytuvas ir tada tu!
Lapkričio 4-osios zodiakas
2. Rankenos / turėklai jūsų namuose: Ar jūsų kambariokas šią savaitę peršalo? Žinoma, laikydavotės atstumo ir dažnai plaudavote rankas, bet ar pagalvojote nušluostyti laiptų turėklus ir durų rankenas? Naudojant šiek tiek karšto muiluoto vandens arba lengvo baliklio tirpalo (pvz., Clorox Anywhere Spray) ant dažnai liečiamų paviršių, galite būti papildomai apsaugoti.
3. Jūsų batai: Ar savo namuose laikote batus? Taip, tai prieštaringa problema – tiems, kurie mėgsta nešioti batus, labai ačiū , gali įžeisti retoriką apie batų nusiėmimą prie durų. Tačiau pastaraisiais metais buvo atlikta vis daugiau tyrimų, rodančių, kad tai, ką pastebime savo padų apačioje, gali mus susargdinti – nuo šaligatviuose ir keliuose tvyrančių chemikalų iki mikrobų, kuriuos pasiėmėte viešajame tualete. . Tiesą sakant, kai kurie sveikatos ekspertai mano, kad batų nuėmimas namuose yra būdas pagerinti savo sveikatą. Netgi super-doc Dr. Mehmetas Ozas šiais metais pasiūlė, kad tai būtų jo 5 geriausių dalykų, kuriuos jis rekomenduotų daryti žmonėms, sąraše. Taigi nusiauk tuos batus, brangieji!
4. Veido palietimas: Mes visi tai darome – įbrėžimas čia, nosies trynimas ten. Tačiau kiekvieną kartą, kai liečiame savo veidą (ypač nosį, burną ir akis), į mūsų organizmą patenkame nemokamai mikrobų. Net jei visą dieną liečiate veidą, galite būti šiek tiek labiau informuoti apie tai, kad galite sumažinti bakterijų poveikį. Ne, nesijaudinkite dėl to, bet jei retkarčiais vengiate trinti akis, darote savo kūnui gerą paslaugą.
__5. Vandens stiklinė vonioje:__Kada paskutinį kartą išsiuntėte ją pabėgioti į indaplovę? O kaip dabar? Dažnai naudojami daiktai, pvz., akiniai, ypač kai jie bendrinami arba paliekami ant stalviršio, kur iš įvairių šaltinių gali kauptis lašeliai, gali būti mikrobų dauginimosi terpė. Dažnai plaukite tuos akinius ir nesidalykite jais!
Kokias klaidas darai?
P.S. Nevalgyk tai bakalėjos parduotuvėje . Ir 15 blakiausių miestų...
Daugiau būdų, kaip įgyti žavesio
Apsilankykite Shopglamour.com, kur rasite mielų dalykų, kurių kaina prasideda tik nuo 10 USD!
Dalyvaukite naujausiuose Glamour loterijose!
angelas numeris 657
Pridėkite mus prie pagrindinio „iGoogle“ puslapio
Nuotrauka: istockDalykitės Su Savo Draugais:
