5 apsaugos nuo saulės klaidos, kurias darome visi (bet ne šį savaitgalį, nes dabar žinome geriau)
Ar jau susikrovėte savo mielą rankinę ilgajam savaitgaliui? Įsitikinkite, kad nepamiršote įsimesti į naują mėgstamo kremo nuo saulės buteliuką ir prieš išvykdami skirkite minutėlę ir peržiūrėkite šias įprastas apsaugos nuo saulės klaidas (nes paskutinis dalykas, su kuriuo norite grįžti namo, yra daugybė šviežių UV spindulių pažeidimų).
1 klaida: Ryte neužtepkite pakankamai apsauginio kremo nuo saulės.
balandžio 29 d., Zodiakas
Pradėti kiekvieną dieną su SPF 30 drėkinamuoju kremu yra protingas būdas kovoti su kasdieniu UV spindulių poveikiu, tačiau jūs nepasieksite viso kremo nuo saulės, nebent tepate daug – bent arbatinio šaukštelio vertės. P.S. Daugelis prekių ženklų dabar gamina kūno losjoną, kurio sudėtyje yra ir apsaugos nuo saulės, todėl galite įsitikinti, kad esate padengti nuo galvos iki kojų, nepridėdami papildomo rytinio žingsnio. aš naudoju Kiss My Face Everyday 15 drėkinamasis kremas .
2 klaida: Vėl netepkite kremo nuo saulės likusią dienos dalį .
Jei būsite lauke, per porą valandų turėsite pakartotinai pasitepti rytiniu drėkinamuoju kremu nuo saulės arba, jei norite, naudokite atskirą lengvą veido apsaugos nuo saulės priemonę, apsaugos nuo saulės lazdelę ir (arba) apsaugos nuo saulės pudrą (kurią galite tepti teisingai per makiažą).
rugsėjo 4 d., zodiakas
3 klaida: Mes paliekame visiškai neapsaugotas ausis .
Jūsų ausų viršūnės yra pagrindinė UV spindulių pažeidimo vieta – saulė į jas patenka tiesiai, tačiau lengva pamiršti ten patepti apsaugos nuo saulės priemones. Įpraskite užsidengti ausis, kai tepate veidą apsauginiu kremu nuo saulės, o vėliau nepamirškite pakartotinai.
4 klaida: Galvodami apie didesnį SPF reiškia, kad galime šiek tiek ilgiau užtrukti prieš pakartotinai taikydami.
SPF 15 blokuoja apie 93 procentus UVB spindulių. Jei atnaujinsite iki SPF 30, blokuosite apie 97 proc. Ir net jei naudosite SPF 100+, apsaugosite tik dar 1 ar 2 procentus. Taigi iš esmės svarbu ne tai, kokį numerį taikote – SPF 30 suteikia jums visą reikalingą aprėptį, jei taikote gausiai ir dažnai. Tai daug svarbiau nei numeris ant butelio. Be to, įsitikinkite, kad jūsų kremas nuo saulės parašyta „platus spektras“, o tai reiškia, kad jis taip pat blokuoja UVA spindulius (SPF yra susijęs tik su UVB, ir jums reikia apsaugos nuo abiejų).
Klaida Nr. 5: Nesikreipiama pakartotinai po plaukimo.
Gali būti nemalonu tepti iš naujo kiekvieną kartą, kai šokate į vandenį, ypač kai ant kremo nuo saulės buteliuko nurodyta, kad jis yra atsparus vandeniui 40 ar 80 minučių (joks kremas nuo saulės nėra atsparus vandeniui, tačiau kai kurie yra sukurti taip, kad atsparūs vandeniui labiau nei kiti). Problema ta, kad net jei jūsų apsaugos nuo saulės priemonės yra atsparios vandeniui, daug nusitrina, kai nusausinate rankšluosčiu, todėl protinga tiesiog skirti minutę ir užtepti naują sluoksnį.
Klasikos knygos 11 metų berniukams
Kokias apsaugos nuo saulės klaidas padarėte praeityje? O kokia yra jūsų apsaugos nuo saulės strategija šį Atminimo dienos savaitgalį?
Taip pat: rytoj išvažiavę linksmintis, atsiųskite mums savo asmenukes nuogais veidais ir paplūdimio grožio kremus nuo saulės su grotažyme #nothingbutspf adresu @get_lipstick!
Dalykitės Su Savo Draugais:
