5 dalykai, kuriuos sužinojau iš naujos fantastiškos sveikos gyvensenos knygos „Daryk tai nuostabiai“

Turėjau galimybę pasitikrinti Sophie Uliano nauja knyga' Padarykite tai nuostabiai: kaip pagaminti mažiau toksiškus, pigesnius ir gražesnius gaminius “, ir aš buvau toks sužavėtas! Štai penki sveiki dalykai, kuriuos sužinojau...

Man patinka nauja Sophie Uliano knyga (kurią galite atpažinti iš pirmosios jos knygos „ Niujorko laikas bestseleris „Gorgeously Green“. Naujasis pavadinimas pasirodys birželio 1 d ! Štai penki dalykai, kuriuos sužinojau:

1. Parduotuvėje pirktas burnos skalavimo skystis yra toks niūrus. Aš tai jau žinojau (kai kurie sveikatos ekspertai nerimauja, kad didelis alkoholio kiekis gali pakenkti jūsų burnos PH ir galbūt prisidėti prie burnos vėžio atsiradimo – eek), bet nežinojau, kaip lengva pasigaminti savo. (Sumaišykite vieną puodelį alavijo sulčių, 1/2 puodelio distiliuoto vandens, 1 valgomąjį šaukštą hamamelio, 2 šaukštelius kepimo sodos ir 20 lašų pipirmėčių eterinių aliejų. Voila!)

2. Turite siuvimo mašiną (ar tik adatą ir siūlą)? Galite pasigaminti raminančią levandų pagalvę skrydžiui lėktuvu ar net biuro kėdei (kai reikia uždaryti duris ir sudužti).

3. Ar jūsų automobilis kvepia? Pasak jos, oro gaivikliuose gali būti kenksmingų ingredientų. Ji pati pasigamina sumaišydama 4 valg. degtinės, 2 v.š. distiliuoto vandens ir po 20 lašų pelargonijų ir levandų eterinių aliejų.

4. Praleiskite džiovinimo lakštus ir darykite taip: Uliano nėra džiovinimo lakštų gerbėjas, aš taip pat nesu (mano kalbinti bakterijų ekspertai man pasakė, kad džiovinimo paklodės suteikia mikrobams lipnų paviršių, prie kurio gali prilipti – ugh). Ir daugelyje jų yra daug cheminių medžiagų. Geresnė idėja, ypač jei naudojate džiovinimo paklodes, kad drabužiai skaniai kvepėtų: paimkite švarią skalbimo šluostę ir pabarstykite ant jos kelis lašus levandų (arba mėgstamo) eterinio aliejaus. Jūsų drabužiai kvepės dieviškai!

5. Nešvarus šuo? Tingi jam išsimaudyti? Išbandykite sausą vonią. Uliano apipurškia savo kačiuką sausa soda ir leidžia 5 minutes sėdėti ant kailio. Nušveičia jį ir pabučiuok tą saldžiai kvepiantį šunį!

Šioje knygoje yra tūkstančiai daugiau žalios ir sveikos gyvensenos patarimų (įskaitant keletą skaniai atrodančių receptų). Privaloma perskaityti!

Koks jūsų mėgstamiausias mažas žalias ir sveikas patarimas? Norėčiau išgirsti!

Daugiau skaitymo:

Kokie žali tavo mados įpročiai?

Rachel McAdams vonios kambarys yra naudingas Žemei, bet ar pamėgintumėte?

Kodėl jums gali prireikti daugiau ekologiškų pratimų...

__

Daugiau būdų, kaip įgyti žavesio __

Apsilankykite Shopglamour.com, kur rasite mielų dalykų, kurių kaina prasideda tik nuo 10 USD!

Dalyvaukite naujausiuose Glamour loterijose!

sekite mus Tviteryje

Pridėkite mus prie pagrindinio „iGoogle“ puslapio

Dalykitės Su Savo Draugais:

rugpjūčio 23 d., Zodiako ženklas