50 paplūdimio citatų ir posakių tiems, kurie myli jūrą
Saulės, smėlio ir jūros derinys yra ne tik gaivinantys vaizdai karštą dieną. Patikėkite tuo ar ne, tačiau einant į paplūdimį gali būti labai naudinga sveikatai.
Viena, tiesiog buvimas ten jau yra streso malšintojas. Tiesiog yra kažkas apie bangų dūžimą ant kranto, minkštą smėlį po kojomis ir didžiulį horizontą, nuramina daug žmonių akimirksniu.
Turinys
Paplūdimys ir mankšta
Paplūdimys taip pat yra puiki vieta gaudyti žemo ir didelio poveikio pratimus. Saulėtekio ar saulėlydžio metu galite medituoti tiesiai ant kranto. Plaukimas taip pat yra nemokamas ir treniruoja visą kūną.
Arba galite tiesiog vaikščioti basomis smėlyje. Tai taip pat laikoma mankšta ir tai puikiai tinka senjorams ar vaikams. Jei esate užsiėmęs bitė, skirkite laiko tiesiog pasivaikščioti pakrante ir leisti jūrai vėjeliui nuimkite tą biuro stresą !
Paplūdimys ir vitaminas D
Dirbate naktinėmis pamainomis? Gaukite tą vitamino D paros dozę, kai pasieksite paplūdimį. Geriausias laikas eiti saulėtekio metu, paprastai nuo 6 iki 10 val., Kai saulė nėra per karšta.
Vitaminas D padeda absorbuoti kalcį, magnį ir fosfatą, kurį jūsų kūnas naudoja biologiniams procesams, pvz., išlaikyti kaulus sveikus, sumažinti gripo riziką ir išvengti vėžio. Jums taip pat nereikia ilgai likti. Pasak ekspertų, turėtų pakakti vos 5-10 minučių 2–3 kartus per savaitę.
Paplūdimys su draugais
Reikia daugiau priežasčių aplankyti paplūdimį, net jei ne vasara? Kaip prisiminimus įkvėpti gaiviu jūros oru? Paimkite fotoaparatą ar telefoną su savimi pažymėkite porą draugų ar šeimos narių ir eikite link artimiausio paplūdimio jūsų rajone. Praleiskite naktį arba tiesiog atsipalaiduokite ramią popietę. Paplūdimiai yra puiki aplinka tiems nuoširdiems pokalbiams.
Nekantraujate aplankyti paplūdimį netoli jūsų? Peržiūrėkite šias nuostabias paplūdimio citatas, kurios jums primins, kaip gyvenimas yra toks pat geras kaip jūra.
„Life's a Beach Quotes“
'Mes svajojame spalvomis, pasiskolintomis iš jūros.' - Nežinoma
'Vandenynas sužadina širdį, įkvepia vaizduotei ir suteikia amžiną džiaugsmą sielai'. - Robertas Wylandas
'Esu visiškai tikras, kad mano gimimo akmuo yra jūros kriauklė'. - Nežinoma
'Gyvenimas veda jus daugeliu kelių, bet mano mėgstamiausi veda į paplūdimį'. - Nežinoma
109 prasmė
'Pabėgti ir ramiai pasėdėti paplūdimyje - tai mano rojaus idėja'. - Emilija Wickstead
'Jei manęs reikia, paskambink man ant mano kiauto'. - Nežinoma
'Nes nėra nieko gražesnio už tai, kaip vandenynas atsisako nustoti bučiuoti kranto liniją, kad ir kiek kartų ji būtų išsiųsta'. - Sarah Kay
„Paplūdimio taisyklės: pasimėgaukite saule. Važiuokite bangomis. Įkvėpkite sūraus oro. Pajuskite vėjelį. Statykite smėlio pilis. Ilsėkis, atsipalaiduok, apmąstyk. Surinkite kriaukles. Reikalingos basos kojos. “- Nežinoma
„Paplūdimyje gyvenimas kitoks. Laikas juda ne valandą po valandos, o nuotaiką į akimirką. Gyvename pagal sroves, planuojame potvynius ir sekame saulę “. - Sandy Gingras
„B.E.A.C.H .: geriausias pabėgimas, kurį gali turėti kiekvienas“. - Nežinoma
'Tik paplūdimyje mes galime pereiti' splishin 'ir' splashin '.' - Kate Summers
'Vandenyno vėjelis palengvina protą.' - Nežinoma
„Duok man kavos, kad pakeisčiau dalykus, kuriuos galiu, ir paplūdimį, kad priimčiau dalykus, kurių negaliu.“ - Nežinoma
„Paplūdimys yra ne tik smėlio valymas, bet ir jūros būtybių kriauklės, jūros stiklas, jūros dumbliai, vandenyno nuplauti nederami daiktai“. - Henris Žalgiris
„Mano krypties pojūtis mane veda į vieną pusę: į paplūdimį.“ - Nežinoma
„Atskirai mes esame vienas lašas. Kartu mes esame vandenynas “. - Ryunosuke Satoro
„Gaištamas laikas paplūdimyje yra gerai praleistas laikas.“ - Nežinoma
' Šokis su bangomis, judėk kartu su jūra. Tegul vandens ritmas išlaisvina tavo sielą “. - Christy Ann Martine
„Mano gyvenimas yra tarsi pasivaikščiojimas paplūdimyje, kuo arčiau vandenyno krašto.“ - Henry Davidas Thoreau
'Dangus viršuje, smėlis žemiau, ramybė viduje'. - Nežinoma
'Šiame dideliame žmonių baliuje aš esu tik vienas smėlio grūdelis šiame paplūdimyje'. - Nežinoma
„Ką noriu gerai skaitomame paplūdimyje, tai saulės spinduliai, drama, lengvai skaitomas tekstas ir gabenimas į kitą pasaulį bei kitų žmonių problemos“. - Jane Green
„Aš sekiau savo širdimi, ir tai mane nuvedė į paplūdimį“. - Nežinoma
'Gyvenk saulėje, maudykis jūra, gerk laukinį orą'. - Ralfas Waldo Emersonas
'Kartais pokyčių bangose mes randame tikrąją kryptį.' - Nežinoma
'Kiekvieną kartą, kai nuslystu į vandenyną, tai tarsi grįžti namo'. - Sylvia Earle
'Gyvenimas yra paplūdimys, aš tiesiog žaidžiu smėlyje'. - Lil Wayne, „Tiesiai virš jo“
„Jūs nesate lašas jūroje. Jūs esate visas vandenynas lašeliu “. - Rumi
'Vaistas nuo bet ko yra sūrus vanduo: prakaitas, ašaros ar jūra'. - Isaacas Dinesenas
„Nėra tokios vietos kaip namai. Išskyrus paplūdimį “. - Nežinoma
„Neaugink per greitai, kad nepamirštum, kaip myli paplūdimį“. - Michelle Held
„Kaip nedera vadinti šią planetą Žemė, kai ji gana aiškiai yra vandenynas“. - Arthuras C. Clarke'as
'Vandenynas yra senoviškesnis nei kalnai ir išsigandęs prisiminimų apie laiko svajones'. - H.P. Lovecraft
„Mes pririšti prie vandenyno. Kai grįšime prie jūros, nesvarbu, ar plaukti, ar žiūrėti, mes grįšime ten, iš kur atėjome “. - Johnas F. Kennedy
'Kiekviename atokiame krašte, kiekviename vingiuojančiame paplūdimyje, kiekviename smėlio grūdelyje yra žemės istorija.' - Rachel Carson
„Po apsilankymo paplūdimyje sunku patikėti, kad gyvename materialiame pasaulyje“. - Pam Shaw
'Naktį, kai dangus yra pilnas žvaigždžių, o jūra vis dar yra, jūs gaunate nuostabų pojūtį, kad plaukiate kosmose.' - Natalie Wood
- Aš tik paprastas vaikinas, plaukiantis ryklių jūroje. - Donas Johnsonas
„Guli tuščias, atviras, nesirenkantis kaip paplūdimys - laukdamas dovanos iš jūros“. - Anne Morrow Lindbergh
'Kas yra bet koks vandenynas, išskyrus daugybę lašų?' - Davidas Mitchellas
'Protas atostogaujant, vandenynas yra vienintelis mano vaistas, norėdamas, kad mano būklė niekada neišnyktų'. - Jimmy Buffettas
„... Jaučiuosi iš naujo, kai išlipu iš vandenyno“. - Beyoncé Knowlesas
'Jūra, kai ji užburia, amžinai laiko savo stebuklų tinkle.' - Jacques Cousteau
- Paplūdimyje galite gyventi palaimoje. - Dennisas Wilsonas
„Kodėl mes mėgstame jūrą? Taip yra todėl, kad jis turi tam tikrą stiprią galią priversti mus galvoti apie dalykus, kuriuos mėgstame galvoti “. - Robertas Henri
„Turime išsivaduoti iš vilties, kad jūra kada nors ilsėsis. Turime išmokti plaukioti esant stipriam vėjui “. - Aristotelis Onassis
'Jūs negalite sustabdyti bangų, bet jūs galite išmokti naršyti.' - Jon Kabat-Zinn
'Tai nuostabi metafora, pagavusi bangą, kaip galite pažvelgti į kitus savo gyvenimo iššūkius'. - Jeffas Bridgesas
angelas numeris 145
'Nėra naujos bangos, tik jūra'. - Claude chabrol
„Jūs neturite prarasti tikėjimo žmonija. Žmonija yra tarsi vandenynas; jei nešvarūs keli lašai vandenyno, vandenynas nešvarus “. - Mahatma Gandhi
Dalykitės Su Savo Draugais:
