75 įkvepiančios citatos apie asmeninį augimą
Ar kada nors atsidūrėte kryžkelėje ar susidūrėte su sunkia situacija? Ar kada nors jautėtės taip nusiminusi ir patyrusi stresą dėl visko, kas vyksta jūsų gyvenime? Ką turite atsiminti, tai: jūs ne vieni!
Kiekvienas iš mūsų patyrė šį reiškinį. Kiekvieno žmogaus gyvenime ateina laikas, kai kyla iššūkių ir sunkumų - tokių, kurie nėra taip lengvai išsprendžiami, kaip tie, su kuriais susidūrėme anksčiau. Tiesą sakant, tai yra labiausiai paplitęs tarp dabartinės kartos, kas su visais sumaišties ir žiniomis, kurias turime pirštų galais.
Tai yra momentai, kai situacija reikalauja asmeninio augimo ir holistinio brandumo. Kiti gali būti atsargūs, norėdami pakeisti savo gyvenimą ir palikti savo komforto zonas, tačiau tai yra būtina augimo būtinybė.
Tokiais laikais žmonės nori sužinoti apie kitų žmonių patirtį toje pačioje kelionėje ir net istorijas ar knygas, kurios gali padėti jiems susidoroti su situacija.
Turinys
Dėl augimo
Augimą technine šio žodžio prasme Oksfordo žodynas apibrėžia kaip psichinio, fizinio ir dvasinio tobulėjimo procesas. Tai nesibaigiantis procesas, kuris iškart prasideda, kai žmogus pirmą kartą sutinkamas į pasaulį.
Būdami kūdikiai, augimą lengva išmatuoti pagal jų fizines galimybes. Kūdikis pirmą kartą atveria akis, savo gniaužtus, sugeba nukreipti žvilgsnį į tam tikrus judesius - visa tai yra augimo ženklai. Tada ateina psichinės vaiko galimybės, tokios kaip supratimas, bendravimas ir mokymosi gebėjimai.
Augimą galima išmatuoti įvairiais aspektais ir jis niekada nesustoja. Tačiau daugumai suaugusiųjų reikia sutelkti dėmesį į asmeninį augimą, kad galėtų susidurti su naujais iššūkiais ir įveikti sunkumus, nesvarbu, ar tai būtų jų karjera, santykiai ar jie patys.
Asmeninis augimas
Į šis naudingas straipsnis apie asmeninį augimą , „Forbes.com“ apibrėžia šį terminą kaip nuolatinių pastangų tobulinti save moraliai, fiziškai ir intelektualiai rezultatas. Asmeninis augimas gali pasireikšti pastangomis tobulėti, suvokti save, suvokti savo veiksmus ir jų bendrą psichinę sveikatą bei gerovę.
Pats paprasčiausias būdas pasiekti asmeninį augimą yra įvertinti save ir nustatyti, ar tampate asmeniu, kuriuo norite būti, ar turite ką tobulėti.
Taip pat yra daugybė kitų būdų, kaip paspartinti asmeninį augimą, pavyzdžiui:
- Reguliari meditacija ir fizinė veikla.
- Pozityvios mąstysenos ugdymas ir palaikymas.
- Patvirtinti save ir ugdyti pasitikėjimą savimi.
- Asmeninių tikslų vizualizavimas.
- Siekti profesionalios pagalbos iš ekspertų, tokių kaip gyvenimo treneriai, psichiatrai ir kt.
Atsiradus technologijoms ir socialinei žiniasklaidai, asmeninis augimas įgavo šiuolaikišką požiūrį ir galima rasti daug įkvėpimo ir motyvacijos prisijungęs . Yra panašūs vaizdo įrašai apie asmeninį augimą ir tobulėjimą, kurį galima lengvai pasiekti internete, ir kitus to paties žanro žmones, kuriuos sukūrė influenceriai ir motyvaciniai pranešėjai, kurie propaguoja asmeninio augimo naudą.
Yra daugybė socialinės žiniasklaidos paskyrų, orientuotų į psichinę sveikatą, sąmoningumą ir augimą, pateikiančius skirtingus būdus, kaip galima kreiptis arba pradėti savo kelią tobulėti. Kita vertus, yra ir daugiau tradicinių variantų tiems, kurie nori skaityti apie įvairius asmeninio augimo būdus ir kodėl tai svarbu.
Kai kuriems žmonėms naudinga klausytis motyvacinių dainų, kurios padidina jų norą išeiti iš komforto zonų ir ištirti jų galimybes. Tuo tarpu kai kurie renka straipsnius ir citatas apie asmeninį augimą, norėdami priminti jiems apie savo tikslus ir suteikti jiems motyvacijos, kai laikas tampa nepalankus.
Asmeninis augimas
Jei esate vienas iš tų, kurie užrašytame žodyje randa motyvacijos, esate tinkamoje vietoje. Šiame straipsnyje surinkome geriausias citatas apie asmeninį augimą, kad galėtume jums padėti.
Nedvejodami naršykite juos visus ir išsirinkite geriausius, labiausiai susijusius su jūsų patirtimi. Šios nuoširdžios citatos tikrai įkvėps, motyvuos ir paskatins jus būti kuo geresniais ir išnaudoti maksimalų potencialą.
Perskaitykite juos ir leiskite šiems žodžiams pakurstyti jūsų dvasią!
Augimo citatos
'Ir atėjo diena, kai rizika likti įtemptam pumpure buvo skausmingesnė už riziką, kurią reikėjo pražydinti'. - Anais Nin
angelas numeris 115
„Kodėl tu eini? Kad galėtum sugrįžti. Kad galėtumėte pamatyti vietą, iš kurios atėjote, naujomis akimis ir papildomomis spalvomis. Ir žmonės ten tave taip pat mato kitaip. Grįžti ten, kur pradėjai, nėra tas pats, kas niekada neišeiti “. - Terry Pratchettas, Dangaus pilna kepurė
'Tik po to, kai išeini už komforto zonos, pradedi keistis, augti ir transformuotis'. - Roy T. Bennett
„Kančia buvo stipresnė už visus kitus mokymus ir išmokė mane suprasti, kokia tavo širdis buvo anksčiau. Aš buvau sulenktas ir palūžęs, bet, tikiuosi, į geresnę formą “. - Charles Dickens , Dideli lūkesčiai
„Vienintelis būdas gyventi, yra augimas. Vienintelis būdas augti yra pasikeitus. Vienintelis būdas, kurį galime pakeisti, yra tai, jei mokomės. Vienintelis būdas, kaip mes galime išmokti, yra tai, kad esame veikiami. Ir vienintelis būdas, kurį galime apnuoginti, yra tai, kad mes išmetame save į lauką “. - C. JoyBell C.
„Mes neaugame absoliučiai, chronologiškai. Mes kartais augame vienoje dimensijoje, o ne kitoje; netolygiai ... Praeitis, dabartis ir ateitis maišosi ir traukia mus atgal, į priekį ar sutvarko dabartyje. Mus sudaro sluoksniai, ląstelės, žvaigždynai “. - Anais Nin
„Jei žmonės atsisako pažvelgti į tave nauju žvilgsniu ir jie gali tave pamatyti tik tokį, koks buvai, mato tave tik dėl padarytų klaidų, jei nesupranta, kad tu nesi tavo klaidos, tada jie turi eiti.' - Steve Maraboli, Gyvenimas, tiesa ir buvimas laisvas
'Ar nematai, koks skaudžių ir bėdų pasaulis yra reikalingas intelektualui mokyti ir sielai padaryti?' - John Keats, Johno Keatso laiškai
„Mes nesame įstrigę šiuose kauluose. Ne, ne. Mes laisvi keistis. Ir meilė mus keičia. Ir jei galime mylėti vienas kitą, galime pralaužti dangų “. - Walteris Mosley, Mėlyna šviesa
„Mes esame savo praeities produktai, bet neturime būti jos kaliniai“. - Rickas Warrenas, Tikslas varomas gyvenimas
„Dažnai kalbama ne apie tai, kad taptum nauju žmogumi, o taptum žmogumi, kuriuo turėjai būti ir jau esi, bet nežinai, kaip būti“. - Heath L. Buckmaster, Plaukų dėžutė
„Užtenka vienos dienos, kad būtume šiek tiek didesni, o kitą kartą - šiek tiek mažesni“. - Paulas Klee
„Iš visų reikšmingų įvykių ir žmonių sužinosite ką nors vertingo, bet niekada neliesite savo tikrojo potencialo, kol neiššauksite savęs peržengti nustatytus apribojimus.“ - Roy T. Bennett
„Manau, anksčiau ar vėliau kiekvieno žmogaus gyvenime ateina teismo akimirka. Mes visi turime savo ypatingą velnią, kuris joja mus ir kankina, ir galų gale turime duoti mūšį “. - Daphne Du Maurier, Rebeka
„Tavo ranka atsidaro ir užsidaro, atsidaro ir užsidaro. Jei jis visada būtų kumštis arba visada būtų ištiestas, jūs būtumėte paralyžiuotas “. - Jelaluddinas Rumi , Esminis Rumi
'Visi nori gyventi kalno viršūnėje, bet visa laimė ir augimas įvyksta tau lipant.' - Andy Rooney
„Mano kelionės tikslas jau nėra vieta, greičiau naujas matymo būdas“. - Marselis Proustas
'Būkite karus su savo ydomis, taikiai su savo kaimynais ir leiskite kiekvieniems Naujiesiems metams rasti jums geresnį vyrą'. - Benjaminas Franklinas
„Tai, kas daro naktį mumyse, gali palikti žvaigždes“. - Viktoras Hugo , Devyniasdešimt trys
„Kuo sunkesnis konfliktas, tuo didingesnis triumfas. Tai, ką gauname per pigiai, vertiname per lengvabūdiškai; tik brangumas suteikia viskam savo vertę. Aš myliu vyrą, kuris gali šypsotis bėdoje, kuris gali pasisemti jėgų iš nelaimės ir augti “. - Thomas Paine'as
„Mes dar nesame tokie, kokie būsime, bet vis didėjame link jo, procesas dar nėra baigtas, bet jis vyksta, tai dar ne pabaiga, bet tai kelias“. - Martinas Liuteris
„Mano randai man primena, kad iš tiesų išgyvenau savo giliausias žaizdas. Tai savaime yra pasiekimas “. - Steve'as Goodieris
„Kūnas auga lėtai ir stabiliai, bet siela auga šuoliais. Jis gali pilnai užaugti per valandą “. - L.M. Montgomery, Rilla iš Ingleside
„Kiekviena problema yra dovana - be problemų mes neaugtume“. - Anthony Robbinsas
„Mano du mėgstamiausi dalykai gyvenime yra bibliotekos ir dviračiai. Jie abu eikvoja žmones į priekį nieko nešvaistydami. Puiki diena: važiuoti dviračiu į biblioteką “. - Petras Golkinas
„Tu myli, prarandi ir kraujuoji kuo puikiausiai, iki galo, tikėdamasis, kad vieną dieną pasaulis tau skaitys kaip eilėraštį, kokiu nori būti“. - Šarlotė Eriksson
„Kiekvienas įvykis turi priežastį ir visos nelaimės mus išmoko pamokos ... Niekada gailėtis tavo praeitis. Priimk tai kaip mokytojas kad taip yra “. - Robin Sharma, Vienuolis, kuris pardavė savo „Ferrari“
„Knygos ... yra tarsi omaro kriauklės, mes apsupame save jais, tada išaugame iš jų ir paliekame juos už savo ankstesnių vystymosi etapų įrodymų“. ? Dorothy L. Sayers, Nemalonumas „Bellona“ klube
„Ir tada ateina diena, kai supranti, kad visai ne taip bus. Matote, kad gyvenimas taps daiktu iš skylių. Nebuvimas. Nuostoliai. Dalykai, kurie buvo ir nebėra. Ir jūs taip pat suprantate, kad turite augti aplink ir tarp spragų “- Helen Macdonald, H yra Vanagas
„Uolos mano kelyje? Aš juos visus laikausi. Su jais aš pastatysiu savo pilį “. - Nemo Noxas
'Didžiausias dalykas šiame pasaulyje yra ne tiek ten, kur mes stovime, kiek ta kryptimi, kuria mes judame'. - Johannas Wolfgangas von Goethe
3388 angelo numeris
„Kas nesupranta augimo, tai atrodytų kaip visiškas sunaikinimas“. - Cynthia Occelli
„Jaunas atstumtasis dažnai pajus, kad su juo yra kažkas negerai, bet kai jis sensta, labiau pasitiki tuo, kas jis yra, jis prisitaikys, jis pradės jausti, kad su visais kitais yra kažkas negerai“. - Criss Jami, Killosophy
'Klaidos yra vis didesni išminties skausmai'. - Williamas Jordanas
„Vienintelis kartas, kai iš tikrųjų tampi suaugęs, yra tai, kai pagaliau atleidžiate savo tėvams, kad jie yra tokie pat ydingi, kaip ir visi kiti“. - Douglasas Kennedy, Laimės siekimas
„Dabar matau, kad kelias, kurį pasirenku per labirintą, daro mane tokį, koks esu. Aš esu ne tik dalykas, bet ir būties būdas - vienas iš daugelio būdų - ir žinojimas, kuriais keliais ėjau, ir tie, kurie liko eiti, padės suprasti, kuo tampu “. - Daniel Keyes, Gėlės Algernonui
„Jūs tobulėsite pro tam tikrus žmones. Leisk sau “. - Mandy Hale, Vieniša moteris: gyvenimas, meilė ir Sass brūkšnys
„Visą savo vystymąsi tęskite tyliai ir rimtai; tu negali to netrukdyti grubiau, nei žiūrėdamas į išorę ir tikėdamasis iš išorės atsakymų į klausimus, į kuriuos galbūt gali atsakyti tik tavo giliausias jausmas per daugiausiai laiko. “ - Rainer Maria Rilke, Laiškai jaunam poetui
„Deimantas prasideda ne šlifuotas ir blizgantis. Kažkada tai nebuvo nieko ypatingo, tačiau turėdamas pakankamai spaudimo ir laiko, jis tampa įspūdingas “. - Tol, kol Nicole
„Vienintelis būdas augti, jei pasinaudojame proga ir peržengiame visada žinomą pasaulio saugumą, nors ir be rizikos nėra atlygio“. - Wil Wheaton, Tiesiog Geek
„Protas yra kaip raumuo - kuo daugiau jį mankštini, tuo stipresnis jis tampa ir tuo labiau jis gali išsiplėsti.“ - Idowu Koyenikan, Turtas visiems
'Tu augi tik būdamas vienas'. - Paulas Newmanas
'Demonas, kurį galite praryti, suteikia jums jo galią, o kuo didesnis gyvenimo skausmas, tuo didesnis gyvenimo atsakas'. - Joseph Campbell, Mito jėga
„Mes gimstame atsukę galvas, bet mano mama sako, kad dabar turime susidurti su ateitimi. Jūs turite užsitarnauti savo nekaltumą, sako ji. Turite užaugti ir tapti nekalta “. - Hugo Hamiltonas, Jūreivis spintoje
„Na, aš visada žinau, ko noriu. Ir kai žinai, ko nori, eini link to. Kartais eini labai greitai, o kartais tik po centimetrą per metus. Galbūt jautiesi laimingesnis, kai eini greitai. Nežinau. Aš jau seniai pamiršau skirtumą, nes jis tikrai neturi reikšmės, jei tik judi “. - Ayn Rand , Mes, gyvieji
'Nesvarbu, kas nutiko vakar, jis yra nereikšmingas, palyginti su tuo, kas šiandien yra tavo esybės šerdis.' - Sandy Brewer, Šviesos siekimas
„Nušvinta ne įsivaizduojant šviesos figūras, o tamsią sąmonę. Tačiau pastaroji procedūra yra nemaloni ir todėl nėra populiari “. - C.G. Jaunas
„Jums niekada nebus visiškai patogu. Tai yra teisybė už čempiono - jis visada su kažkuo kovoja. Elgtis kitaip reiškia atsiskaityti “. - Julien Smith, Flinchas
„Jei nesikeičiame, neauga. Jei neauga, tikrai negyvename “. - Anatole Prancūzija
„Asmeninis augimas turi savo kainą, ir ji ją mokėjo be skundo“. - Paulo Coelho, Veronika nusprendžia mirti
'Sužinokite, ko žmogus labiausiai bijo ir kur jis vystysis toliau'. - Carlas Jungas
„Nė vienas asmuo, bandydamas prisiimti atsakomybę už savo ar savo tapatybę, neturi būti toks vienas. Turi būti tie, tarp kurių mes galime atsisėsti ir apsiverkti, ir vis tiek būti laikomi kariais “. - Adrienne Rich, Šaltiniai
„Mūsų atsakas yra mūsų augimas ir laisvė“. - Viktoras E. Franklis
„Aš savo ankstesnę aš mačiau kaip skirtingus žmones, pažįstamus, kuriuos buvau išaugęs. Man buvo įdomu, kaip aš kada nors galėjau būti viena iš jų “. - Roger Zelazny, Chaoso teismai
„Nenuostabu, kad mes negalime įvertinti tikrai centrinio Kafkos pokšto: kad šiurpi kova dėl žmogaus savęs įtvirtinimo sukelia save, kurio žmonija neatsiejama nuo siaubingos kovos. Kad mūsų begalinė ir neįmanoma kelionė namų link yra mūsų namai “. - Davidas Fosteris Wallace'as, Apsvarstykite omarą ir kitas esė
„Gyvenimas gali sukelti tiek daug posūkių. Niekada negali suskaičiuoti savęs. Net jei tam tikru momentu tikrai bijote, negalite pagalvoti, kad jums nėra vietos augti ir padaryti ką nors gero su savo gyvenimu “. - Portia de Rossi
'Kasdien mirštant aš atėjau.' - Theodore'as Roethke'as, Surinkti eilėraščiai
922 angelo skaičiaus reikšmė
'Mes nuolat stebime skausmo ir būtinybės akmenį.' - H.G. Wellsas, „Laiko mašina“
„Ir sunku atsisakyti, įsivaizduoti alternatyvas, tačiau esate drąsus nežinodamas, esate pasirengęs tyrinėti“. - Terra Elan McVoy, Po bučinio
„Tai labai paprasta. Augdamas sužinai daugiau. Jei liktumėte dvidešimt dviese, visada būtumėte toks pat neišmanėlis kaip dvidešimt du. Senėjimas nėra tik skilimas, žinote. Tai augimas “. - Mitchas Albomas, Antradieniai su Morrie
'Mes randame paguodą tarp tų, kurie su mumis sutinka, o tarp tų, kurie nesutinka, auga.' - Frankas A. Clarkas
„Kaip laukinė gėlė; ji praleido savo dienas, leisdama sau augti, apie jos kovą nežinojo nedaugelis, bet galiausiai visi; žinojo apie jos šviesą “. - Nikki Rowe
'Mes negalime augti, kai esame gėdingi, ir negalime naudoti gėdos, kad pakeistume save ar kitus'. - Brené Brown , Maniau, kad tai tik aš
„Mes užaugome su tokiu idealistiniu požiūriu, koks turėtų būti mūsų gyvenimas; meilė, draugystė, karjera ar net vieta, kurioje gyvensime - tik senstant ir suvokiant, kad nė vienas iš jų nėra toks, kokio tikėjotės, o realybė šiek tiek gąsdina, kai pasiekiate tą supratimą; jūs išmokote visų dovaną, bet kokia nauja pradžia gali prasidėti dabar ir jei norite ko nors blogo, rasite drąsos to siekti viskuo, ką turite. Praeitis nebūtinai turi būti ateitis, nustok ją kurti “. - Nikki Rowe
„Atsparumas yra jūsų naujos realybės priėmimas, net jei jis yra mažiau geras nei tas, kurį turėjote anksčiau“. - Elizabeth Edwards
„Neleisk, kad tavo įpročiai taptų antrankiais“. - Elizabeth Berg, Malonumų metai
„Gyvenimas su sunkiais santykiais, kupinas kliūčių ir praradimų, suteikia daugiausiai galimybių sielai augti. Galbūt pasirinkote sunkesnį gyvenimą, kad galėtumėte paspartinti savo fizinę pažangą “- Brianas Weissas
„Naujųjų metų tikslas nėra tas, kad turėtume naujus metus. Būtent mes turėtume turėti naują sielą ir naują nosį; naujos kojos, naujas stuburas, naujos ausys ir naujos akys “. - G.K. Chesterton, „Chesterton“ kalendorius
„Autentiškas ir tikras gyvenimas auga kaip tvirtas medis. Ir kaip medis, jis auga lėtai. Kiekvieną kartą, kai priimi kitokį ir geresnį sprendimą, jis po truputį auga. Kiekvieną kartą, kai pasirenkate elgtis teisingai, net jei niekas nesužinotų kitaip, jis po truputį auga ... “- Steve'as Goodieris
„Maži mąstymo pokyčiai ir nedideli energijos pokyčiai gali sukelti didžiulius jūsų galutinio rezultato pokyčius.“ - Kevinas Michelis, Judėjimas per lygiagrečius pasaulius, norint pasiekti savo svajones
„Sunkią meilę gali būti sunku dovanoti, tačiau tai yra gyvenimo būtinybė ir teigiamo augimo užtikrinimas“. - T.F. Hodge, Iš vidaus aš kylu
„Žmogus yra lėto augimo rezultatas; todėl jis užima poziciją, kurią jis užima gyvūnų gyvenime. Tai, ką reiškia šuniukas, išaugo per kelias dienas ar savaites, šalia žmogaus, kuris jį pasiekia tik tiek metų “. - Aleksandras Grahamas Bellas
„Mes mokomės žodžių, bet ne jų prasmės; už tai reikia sumokėti gyvybiniu krauju ir atspausdinti subtiliuose nervų pluoštuose “. - George'as Eliotas, Pakeltas šydas
„Kai matai žmones tik kaip asmenybes, o ne sielas, kurios turi atlikti gyvenimo misijas, amžinai apriboji to, ką Dievas turi kitam asmeniui, augimą ir galimybes“. - Šenonas Alksnis
„Kartais būti ištikimam sau reiškia pakeisti savo nuomonę. Aš pasikeičiu ir tu seki “. - Vera Nazarian, Amžinasis įkvėpimo kalendorius
„Mes ilgimės dalykų, kurie mums kenkia, ir bėgame nuo dalykų, kurie mus augina ir gydo. Mes manome, kad gerai yra blogai, o blogai - gerai “. - Tessa Afshar, Perlas smėlyje
„Kas yra normalu bet kuriuo metu? Mes keičiamės taip pat, kaip keičiasi metų laikai, ir kiekvienas pavasaris atneša naują augimą. Taigi niekas niekada nėra tas pats. “ - Sherwoodas Smithas, Karūnos dvikova
Dalykitės Su Savo Draugais:
