Priimkite šiuos 10 įpročių ir jums pasiseks
Geriausiai tai pasakė autorius ir mokymo guru Brianas Tracy: 'Sėkmingi žmonės yra tiesiog tie, kurie turi sėkmingus įpročius'.
Jei pastebėjote sėkmingą karjerą turinčius žmones, pamatysite praktikos ir įpročio modelį, padedantį jiems padaryti tai, ką jie moka geriausiai. Šie modeliai yra įpročiai, kuriuos jie išmoko siekti savo tikslų. Kiekvienas sėkmingas žmogus turi savo įpročių rinkiniai . Bet kiekvienas iš jų turi bendrą pobūdį - neprilygstamą pasiryžimą visada išlaikyti savo gerus įpročius.
Jei atidžiai pažvelgsite į tai, kaip sėkmingai žmonės praleidžia savo dieną, pasirinkę savo gyvenimo būdą, galėsite pažvelgti į tai, kaip jie sugeba optimizuoti bet kokią savo užduotį. Dėl įtempto tvarkaraščio nenuostabu, kad jie turi įprotį - ir į darbą, ir iš darbo - padėti jiems protingai tvarkyti savo gyvenimą ir pastangas.
Turinys
- Teigiami pokyčiai kyla iš gerų įpročių
- Tikslai, susiję su gerais įpročiais
- Gerų įpročių ugdymas
- Dešimt gerų sėkmingų žmonių įpročių
- 1. Jie greitai mokosi.
- 2. Jie gali nustatyti ir suprasti savo problemas.
- 3. Jie anksti nustato savo prioritetus.
- 4. Jie protingi savo pinigais.
- 5. Jie maksimaliai padidina savo rytus.
- 6. Jie turi aiškius tikslus.
- 7. Jie palaiko sveiką mitybą.
- 8. Jie žino savo stipriąsias ir silpnąsias puses.
- 9. Jie kuria tvirtą tinklą.
- 10. Jie žino, kada sakyti „Ne“.
Teigiami pokyčiai kyla iš gerų įpročių
Jei kada nors užsiėmėte nauju projektu ar žaidėte naują sporto šaką, žinosite, kaip patenkinta pasiekti tikslą ar asmeninį rekordą. Be to, kad sukūrėte ar sužinojote ką nors naujo, jūs pakeitėte save į gerąją pusę. Ir tai įgalina.
Po teigiamais pokyčiais yra geri įpročiai. Pasikartojantys veiksmai, pavyzdžiui, lankymasis praktikoje kiekvieną savaitę, leidžia vystyti ir integruoti pokyčius į savo gyvenimo būdas . Geri įpročiai padeda augti asmeniniame ir profesiniame gyvenime.
Tikslai, susiję su gerais įpročiais
Tyrimai rodo, kad esate labiau linkę pasiekti vertingų tikslų, jei praktikuojate gerus įpročius. Žmones stimuliuoja ne tik jų tikslai. Iš tikrųjų, kai jau sugalvojai tikslą, kiekvieną dieną tave labiau motyvuoja įpročiai, kuriuos suprojektavai pasiekti savo tikslą, o ne pats tikslas.
Įkvėpimas taip pat gaunamas apmąstant iki šiol padarytą pažangą. Žmonės, nuolat vertinantys, kaip jie daro dalykus, ir pritaikantys savo įpročius į gerąją pusę, tampa sėkmingesni ir produktyvesni visais savo gyvenimo aspektais.
Gerų įpročių ugdymas
Atlikite šiuos veiksmus, kad įtvirtintumėte gerus įpročius kasdieniame gyvenime ir sužadintumėte teigiamus pokyčius savo karjeroje.
Išsiaiškinkite, ką norite pasiekti.
Užrašykite savo tikslus. Būtina aiškiai žinoti apie juos, nes jie padės jums pasiryžti išsiugdyti gerus įpročius, kad pavyktų. Tada pasirinkite tikslą, kuriam norite suteikti prioritetą. Pažvelkite į įpročius, kuriuos turėsite įtraukti į savo kasdienybę, kad pasiektumėte šį tikslą. Pagalvokite, ką turite padaryti kiekvieną dieną, kad svajonė virstų realybe.
Pavyzdys: jei ketinate persikelti į Ispaniją karjeros paaukštinimui, prioritetinis tikslas yra išmokti ispanų kalbą. Susikurkite įprotį kasdien skirti valandą, kad išmoktumėte kalbą.
Įtraukite gerus įpročius į savo gyvenimo būdą.
Ieškokite būdų, kaip įtraukti savo naują įprotį į savo kasdienybę. Suteikite jai vertą vertę. Įtraukite jį į savo tvarkaraštį, kad galėtumėte skirti jam visą dėmesį.
Pavyzdys: jei ryte turite daugiau energijos, prieš vidurdienį suplanuokite ispanų kalbos pamokas. Tokiu būdu esate budresnis ir sutelktas į darbo atlikimą.
Apmąstykite savo pažangą.
Įaugę į savo naują įprotį, įvertinkite, kaip tai jums padeda (ar ne). Jei negalite to laikytis, pagalvokite, kodėl. Ar tikslas nerealus? Per ambicinga? Jei taip yra, nusistatykite darbingesnį, trumpalaikį tikslą, kad vėl motyvuotumėte save.
Arba, jei naujas įprotis nepasiekia teigiamų pokyčių, kurių tikitės, pagalvokite, kas, atrodo, yra problema. Jums gali tekti pakoreguoti savo įprotį, kad pasiektumėte tikrus pokyčius, kurių jums reikia.
kodo pagrindinio programavimo loginio žaidimo apžvalga
Pavyzdys: Jei po kelių savaičių mokymosi ispanų kalba vis tiek negalite kalbėti, žengkite žingsnį atgal ir pažiūrėkite, kas negerai. Galite pakeisti „mokymo programą“ lėčiau, kad galėtumėte iš naujo sutelkti dėmesį. Gal pradėk nuo to, kad išmoksi tik kalbėti ispaniškai. Po kurio laiko galite susikaupti rašydami ir skaitydami.
Praktikuokite savidrausmę.
2012 metais atliktas tyrimas atskleidė, kad vidutiniškai naujo įpročio sukūrimas gali užtrukti 66 dienas. Štai kodėl labai svarbu turėti savidiscipliną. Geras būdas sustiprinti jūsų savidrausmė yra vizualiai parodyti savo tikslą ir pažangą.
Tai gali būti koliažas ar lenta, ko norite pasiekti ir kiek pasiekėte, kad pasiektumėte savo tikslą. Vaizdas primins, kodėl svarbu ugdyti įprotį. Tai jus motyvuos tomis dienomis, kai jūsų entuziazmo niekur nėra.
Pavyzdys: Tomis dienomis, kai turite rinktis miegoti ar atsikelti mokytis ispaniškų frazių, žiūrėkite į savo vaizdinę lentą. Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei esate didingame ispanų restorane ir negalite užsisakyti norimo patiekalo, nes jūsų ispanų kalba yra bloga.
Prašyti pagalbos.
Nelengva savarankiškai laikytis naujo įpročio. Pagundų yra visur. Sprendimas: paprašykite pagalbos. Galite ieškoti žmonių, kurie galėtų suteikti pagalbą, kad pasiektumėte tikslą. Taip pat galite pasidalinti savo tikslu su savo artimaisiais ar kolegomis. „Pagalba“ nebūtinai turi būti tiesiogiai susijusi su jūsų tikslu. Tai gali būti tik moralinė parama, pavyzdžiui, mylimas žmogus klausia jūsų apie jūsų pažangą.
Pavyzdys: jei savarankiškai išmokti ispanų kalbą tampa nelengva, internete ieškokite klasės ar dėstytojo, kuris galėtų padėti pasiekti tikslą.
Dešimt gerų sėkmingų žmonių įpročių
Čia yra galingi įpročiai, kuriuos įvaldė sėkmingiausi specialistai. Įtraukite juos į savo kasdienį gyvenimą, kad paverstumėte JUS gerais įpročiais.
1. Jie greitai mokosi.
Galimybė patobulinti savo mokymosi kreivę iki tokio lygio, kad jums patogu išmokti ką nors naujo, yra tikras sėkmės ženklas. 15 minučių per dieną iškirpdami knygą galite iš tikrųjų pakeisti savo saviugdą ir socialinius įgūdžius. Pradėkite nuo knygų, kuriose pateikiami bet kokių sunkumų, su kuriais šiuo metu susiduriate, sprendimas. Tada pereikite prie kitų žanrų knygų, kurios sužadina jūsų interesus.
Greitąjį skaitymą įvaldė daugybė sėkmingų asmenų, todėl jie ilgą laiką gali pagerinti savo sėkmės galimybes. Du geri besimokančiųjų pavyzdžiai yra George'as Washingtonas ir Abraomas Lincolnas.
Galite įgyti patirties, kaip nukreipti ir įgyvendinti organizacijos rinkodaros strategiją, įsigydami rinkodaros laipsnis internete .
2. Jie gali nustatyti ir suprasti savo problemas.
Gebėjimas iš tikrųjų pamatyti ir suprasti savo problemą yra geras dalykas. Jei pavyks pasiekti tašką, kai problema yra ne tik mįslingas vaizdas jūsų galvoje, galėsite išlaikyti ilgalaikę sėkmę. Sudėtingiausia yra įsitikinti, kad galite vizualiai susieti savo problemas.
Oprah Winfrey yra didelė vizualizacija. Kaip ji dažnai sako, daug lengviau išspręsti problemą, kai gali ją atpažinti ir pamatyti iš anksto, o ne turėti galvoje, negailėdamas tave.
tokios knygos kaip kapitono apatinės kelnės ir niūraus vaiko dienoraštis
3. Jie anksti nustato savo prioritetus.
Kiekvieną dieną sukūrę prioritetų sąrašą galite neleisti apimti nereikalingų užduočių. Tai taip pat neleidžia jums atlikti lengvų užduočių ir tada neturėti pakankamai laiko pasirūpinti sunkesnėmis užduotimis. Apribojimai sukuria skubą, kuri gali pradėti jūsų diską pradėti ir baigti darbą be trukdžių.
Sėkmingi žmonės per visą istoriją naudojo prioriteto nustatymą. Šiuo atveju: (Dwight) Eisenhowerio matrica.
4. Jie protingi savo pinigais.
Sėkmingi žmonės tvarko savo finansus. Jie rašo ir pasirašo savo čekius. Jie žino bent jau kai kuriuos pagrindinius apskaitos dalykus. Norėdami imituoti gerus pinigų įpročius, pirmiausia skaitykite finansų valdymo knygas. Gali praeiti šiek tiek laiko, kol jūs kvalifikuotai elgsitės su savo pinigais, tačiau kai pradėsite matyti savo finansinę naudą ir išmoksite savidisciplinos, tai valdyti taps daug lengviau.
Daugybė įžymybių ir didžiųjų verslininkų visame pasaulyje tampa sėkmingi, nes yra protingi savo finansams. Willas Smithas garsėja ne tik tuo, kad yra aktorius bankrotu, bet ir dėl protingo pinigų valdymo.
5. Jie maksimaliai padidina savo rytus.
Geriausias būdas maksimaliai išnaudoti dieną yra priartėti prie jos kuo anksčiau. Sėkmingi žmonės atsibunda anksti, šokinėja į savo sunkius darbus ir paskui tvarko likusią dienos dalį. Jie niekada nepradeda dienos vidurdienio - net savaitgaliais ar švenčių dienomis. Miegoti gali būti kaip atlygis, kai pasieki tikslą, o ne tada, kai jau beveik esi šalia.
Gary Neville , į pensiją išėjęs „Manchester United“ futbolininkas, yra žinomas dėl savo dienos atakos filosofijos. Jis veltui nėra laikomas vienu geriausių futbolininkų pasaulyje.
6. Jie turi aiškius tikslus.
Kiekvienas žmogus turi gyvenimo tikslų ir ambicijų. Kol turite tikslą siekti, turite įkvėpti ir motyvuoti. Kai pradedi kvestionuoti savo tikslus ar pakenkti pažangai, sunku suprasti, ką darai.
Sėkmingų žmonių triukas yra vizualus savo tikslo vaizdavimas. Jie užrašo, ko nori pasiekti. Jie sudarė vizijos lentą, kodėl nori pasiekti savo tikslą. Jie turi vaizdinių įrodymų apie savo pažangą. Jie turi visa tai, kad niekada nepamirštų, ką jie pradėjo ir koks yra jų galutinis žaidimas.
mergelė su mergele
Kaip pasakytų filantropas ir autorius Tony Robbinsas, „Tikslų nustatymas yra pirmas žingsnis nematomą paverčiant matomu“.
7. Jie palaiko sveiką mitybą.
Sveikas kūnas jums yra daug vertingesnis nei vienas ženklinimas ir jam reikia nuolatinių jėgų, kad išgyventumėte sunkias dienas. Sėkmingi verslininkai ir specialistai visada vertina savo sveiką gyvenimo būdą, padėdami jiems pasiekti karjeros statusą. Jie gerai valgo ir reguliariai mankštinasi, kad jų kūnas galėtų susitvarkyti su kasdieniu darbu.
Svarbu išlaikyti sveiką mitybą ir mankštą, nes jei esate fiziškai netinkamas, tai gali suvaržyti ir jūsų protą. Be to, kai valgysite teisingai, tai pasirodys jūsų išvaizda.
Pagalvokite apie Justiną Timberlake'ą - daug apdovanojimų pelniusį dainininką, vaisingą dainų autorių ir sertifikuotą sveikatos mėgėją.
8. Jie žino savo stipriąsias ir silpnąsias puses.
Žmonės, kuriems sekasi pasirinkti karjerą, pasiekė savo statusą, nes jie optimizuoja savo stipriąsias puses ir išvengė silpnybių. Kai žinai savo stipriąsias ir silpnąsias vietas, lengviau pasinaudoti pirmosiomis savo naudai ir patobulinti antrąsias. Nukreipkite savo stipriąsias puses į tai, kaip toliau tobulėti, kai einate į priekį siekdami savo tikslų.
Puikus to pavyzdys yra Richardas Bransonas. Jis pasinaudojo savo disleksija kaip privalumu ir tapo milijardieriumi.
9. Jie kuria tvirtą tinklą.
Vienas iš sėkmingų žmonių bendrų vardiklių yra jų tinklų kūrimo galimybės. Kaip sakoma, ryšys yra viskas. Palaikyti gerus santykius su skirtingais žmonėmis skirtingose vietose yra privalumas. Paprasta rekomendacija ar teigiama pastaba apie jus gali priversti kamuolį ridenti.
Šiais laikais svarbu tiek realus gyvenimas, tiek socialinių tinklų tinklas. Tiesiog pagalvokite apie tai, kaip įžymybės sulaukia didžiulio dėmesio per savo socialinės žiniasklaidos kanalus. Taip pat galite pamatyti, kaip geriausi iš jų tam tikru būdu bendrauja su savo tinklais, kad pagerintų savo perspektyvas.
10. Jie žino, kada sakyti „Ne“.
Sėkmingi žmonės supranta, kad sakydami „ne“ nereikalingoms užduotims ar beprasmiškai veiklai, jie gali sutelkti dėmesį į savo darbo eigos optimizavimą. Jei jie tiesiog viskam pasakys „taip“, jie neatliks užduočių, kurias būtinai reikia atlikti.
Pagal Warreną Buffetą, verslo magnatą ir investuotoją, „Skirtumas tarp sėkmingų žmonių ir tikrai sėkmingų žmonių yra tas, kad tikrai sėkmingi žmonės beveik viskam sako„ ne “.
Dauguma žmonių tam tikru gyvenimo momentu pavydi kitų sėkmės. Jie nesugeba atpažinti sunkaus darbo, kad kažkas būtų pasiektas. Jie nesuvokia nesėkmių ir nusivylimų. Sėkmingi žmonės tampa sėkmingi ne dėl to, kad jie visada turi savo veiksmą kartu, bet todėl, kad jie verčiasi ir siekia, kad jų aktas būtų kartu net ir tada, kai iškyla problemų.
Senas posakis tvirtina, kad „sėkmė ir pasiruošimas visada sutinka galimybę“. Sėkmingi asmenys pasirengę klestėti viskam, ką daro, visada ruošdamiesi ir laikydamiesi gerų įpročių. Jie tikisi, kad sėkmė juos suras, nes jie sunkiai dėl to dirba.
Dalykitės Su Savo Draugais:
