Geriausi gudrybės, kaip paruošti odą vasarai

Gyvenime yra keletas dalykų, dėl kurių mes svaigstame labiau nei pirmoji šilta pavasario diena. Tačiau mes pripažįstame, kad visada yra viena mažytė saulės sukeltos panikos akimirka, kai negalime negalvoti mano oda nėra paruošta! -dėklai, sarafanai ir visi kiti palyginti atskleidžiantys drabužiai (ir batai), kurie visą žiemą slėpėsi mūsų spintos gale.

Štai kodėl šiais metais žadame būti pasiruošę dideliam pavasario odos atskleidimui. Balandžio mėnesį skelbiame savo pavasario odos treniruočių stovyklą, kai išspręsime labiausiai erzinančias odos problemas taikydami labiausiai patikrintus, akimirksniu patenkinamus (-ius) pataisymus, kuriuos mums rekomendavo geriausi dermatologai. Noriu prisijungti? Štai kaip nukreipti kiekvieną probleminę zoną gydymo priemonėmis, kurios turėtų duoti matomų rezultatų per mėnesį ar greičiau.

Odos problema: įtrūkę kulnai

Greičiausias pataisymas: Masažas Aquaphor nakčiai į kojas ir užsimaukite medvilnines kojines, kad suminkštintumėte storą, sausą odą, kol miegate. Ryte švelniai nuvalykite odą pemzos akmeniu ar dilde ir įtrinkite kremu, kuriame yra šveičiamosios alfa hidroksi rūgšties (pvz., karbamido, pieno rūgšties, glikolio rūgšties, salicilo rūgšties ar amonio laktato), rekomenduoja dermatologė Rebecca Kazin. iš Vašingtono dermatologinės lazerinės chirurgijos institutas . Puikus vaistinės pasirinkimas: Eucerin Intensive Repair pėdų kremas . „Galite nušveisti vietą kiekvieną dieną, kol problema bus išspręsta, o tada prižiūrėti tai darydami kartą ar du per savaitę“, – sako ji. Papildomas jėgos judėjimas: gaukite Clarisonic pedi – 119 USD investicija, bet tokia, kuri pavers kulnų lyginimą ritualu, kurio niekada nesinori praleisti (tai raminantis, be to, ypač efektyvus dėl dviejų skirtingų šveičiamųjų šepetėlių galvučių ir garsinių vibracijų). Taigi verta išlaidauti, jei jūsų kulnai yra tokie, kuriuos reikia nuolat prižiūrėti.

Odos problema: iškilusios rankos

Greičiausias pataisymas: Užuot vengę dėvėti viršutinius drabužius penkis mėnesius, pakeiskite dušo rutiną. „Norėdami gydyti spuogus ar ketozę ant rankų, dar vadinamų vištienos oda, kasdien plaukite pienišku valikliu be muilo, kuris giliai išvalys poras ir natūraliai kondicionuoja įtemptą odą“, – pataria dermatologas. Marnie Walnut . Tada rinkitės šveičiamąjį kūno losjoną, kuriame yra alfa-hidroksi rūgšties, pavyzdžiui, pieno rūgšties; dermatologai myli Amlactin Ultra drėkinamasis kremas . Tai padės pašalinti poras ir plaukų folikulus, kad sumažėtų bendras dirginimas. Jei anksčiau nesisekė atlikti šios procedūros, dermatologas gali paskirti stipresnę vietinę priemonę, kuri būtų veiksminga jūsų odai.

Odos problema: tekstūruotos šlaunys

Greičiausias pataisymas: Joks kremas stebuklingai nepanaikins celiulito – apgailėtinas faktas, kurį pagaliau sutikome. Tačiau stropiai tepant, stangrina ir atkuria tekstūrą kremai gali kad ši probleminė zona atrodytų tvirtesnė ir lygesnė. Pradėkite naudoti vieną kartą kasdien dabar ir jau po trijų savaičių turėtumėte matyti rezultatus, sako Nussbaum, kuriam patinka Sebamed Q10 stangrinamasis kūno losjonas nes jame yra antioksidantų ir argano aliejaus, kad padidėtų odos elastingumas. Galios judėjimas: Kazinas siūlo ant šlaunų tepti retinolio losjoną, kad padidėtų odos ląstelių apykaita ir atgautų jų išvaizdą. Tiesiog pradėkite lėtai (iš pradžių kas antrą dieną), stebėdami paraudimą / sudirginimą ir būkite ypač atsargūs būdami saulėje, nes dėl to oda tampa labiau pažeidžiama. 'Man patinka PCA intensyvus šviesinantis gydymas nes jame yra per laiką išsiskiriančio retinolio, kuris nėra toks dirginantis“, – sako ji.

Odos problema: Bacne

Greičiausias pataisymas: Jūsų treniruotės prieš bikinį gali lengvai sustiprinti bacne, todėl būkite atsargūs. Pasižadėkite iškart po treniruotės nusiprausti po dušu ir apsivilkite aptemptus viršutinius drabužius (rinkitės laisvesnę medvilnę, kuri kvėpuoja). „Jei negalite iškart nusiprausti po dušu, bent jau nusiimkite sportinę liemenėlę, kad oda galėtų kvėpuoti“, – sako Kazinas ir nuvalykite kuo daugiau vietos. gydomoji servetėlė nuo spuogų . Maudydamiesi po dušu, kovokite su esama bacne naudodami glikolio arba salicilo rūgšties kūno prausiklį, pvz. Peter Thomas Roth Beta Hydroxy Acid 2% prausiklis nuo spuogų . Ir jei jūsų bėrimas yra sunkus, kreipkitės į dermatologą dabar dėl vietinio ar geriamojo antibiotikų, kuris gali padėti jums išspręsti šią problemą prieš didžiausią nusileidimo ir saulėgrąžos sezoną.

Odos problema: kreidiniai arba tamsūs keliai

Greičiausias pataisymas: Kadangi oda yra plonai ištempta per sąnarį ir veikiama daug drabužių trinties, keliai gali atrodyti ypač blogiau dėvint po žiemos ir gerti kūno losjoną be teigiamo poveikio. Geriausias laikas jas suminkštinti ir drėkinti yra po dušo, kol jūsų oda vis dar šilta ir drėgna. Švelniai nusausinkite vietą ir masažuokite aliejumi – panašiu į vaistinę Neutrogena kūno aliejus arba paprasto seno kokosų ar migdolų aliejaus. „Aliejai giliai įsigeria į odą, kad išlaikytų ilgalaikę drėgmę“, – sako kosmetologas Paulas Jarrodas Frankas. „Kasdienis drėkinimas išgydys išsausėjusią odą ir išvengs sudirginimo ateityje.“ Tai taip pat padės sumažinti sudirginimo sukeltos pigmentacijos atsiradimą, tačiau norint ją pakeisti, Kazin rekomenduoja naudoti hidrochinono blukimą / šviesinimą, pvz. Neocutis Blanche arba SkinMedica Lytera šviesinantis kompleksas . Tiesiog būtinai naudokite kremą nuo saulės, kai tik tie keliai išvys dienos šviesą.

Odos problema: raudonos alkūnės

Greičiausias pataisymas: Panašiai kaip keliai, alkūnės yra plonos odos ir patiria daug trinties, todėl prieš trumpų rankovių sezoną elkitės su jomis švelniai. Užtepkite nereceptinį kortizono kremą, pvz Cortaid vieną ar du kartus per dieną, kol paraudimas išnyks. Nereikia pabandykite išlyginti šią problemą kūno šveitikliu. „Jei oda paraudusi ir uždegusi, nepablogink jos šveitimu“, – sako Frankas. 'Šveitimas skirtas tik tada, kai oda yra sustorėjusi ir pleiskanojanti, o ne sudirgusi.'

Žiūrėkite, kaip tikros moterys dalijasi tuo, kas joms patinka apie savo kūną:

Rugsėjo 20 Zodiakas

Dalykitės Su Savo Draugais: