Rudos merginos vadovas rudoms dėmėms
O, aš matau tavo strazdanas! – neseniai pasakė draugas. Mano veidas šiek tiek nukrito. Žinojau tas vietas, apie kurias kalbama, ir tai nebuvo tik mielos strazdanos. Kaip žmogus, kuris tinka plačiajai rudos spalvos – arba, kaip dermos vadina, odos spalvos – kategorijai, esu labai linkęs į dėmes. Įprasti, kasdieniai, visiems nutinkantys dalykai gali visam laikui palikti antspaudą mano vidutiniškai rausvai odoje. Užsimanyti? Trims mėnesiams ar ilgiau būsiu įstrigęs matomas priminimas. Išeiti į lauką saulėtą vasaros dieną? Mano skruostai surinks keletą naujų nelygių dėmių. Blauzdu atsitrenkiau į lovos kampą, o po šešių mėnesių patamsėjęs dėmuo vis dar yra.
Erzina, kad mano oda atrodo trapi. Aš neprieštarauju žymėms ir randams, kuriuos surinkau per savo gyvenimą, bet kadangi jie pradėjo kauptis vis dažniau ir su ne tokia šauniomis istorijomis, juos visus pamilti yra šiek tiek sunku. Kalbėjausi su keliais dermatologais, kad geriau suprasčiau, kodėl atrodo, kad mano tamsesnė oda yra tamsių dėmių magnetas.
šaunios traukinio dovanos vaikams
Visiems, kurie turi šiek tiek melanino – „spalvota oda“ yra plati – bet kokia odos trauma nuo spuogų iki išorinės traumos gali sukelti spalvos pasikeitimą, sako dermatologas. Nada Elbuluk, M.D. NYU Langone medicinos centro dermatologijos docentas. Ir ne viskas, kas ruda, traktuojama taip pat, priduria ji. Mikroskopiškai po oda gali būti skirtumų dėl to, kodėl ji tampa ruda. Elbulukas rekomenduoja susirasti dermatologą, kuris patenkintų jūsų odos atspalvį, kad padėtų jums atskirti skirtingus rudų dėmių tipus. Štai keletas dažniausiai matomų vietų ir geriausias būdas jas sumažinti.
Ką matote: použdegiminė pigmentacija
Iš esmės tai yra būtent taip, kaip skamba – pėdsakas, likęs po protrūkio, smūgio ar sužalojimo. Pagalvokite apie rudas dėmes po spuogų, kurios gali išlikti amžinai, arba apie garbanojimo geležies nudegimą ar vabzdžių įkandimą, kuris sugijus paruduoja ir, atrodo, išlieka mėnesius ar net metus, sako dermatologas. Jennifer MacGregor, M.D. , Niujorko Union Square Laser Dermatology. Tos likusios rudos dėmės labiau būdingos tamsesnio tipo odai, pvz., alyvmedžių odai, mišriai odai ir Indijos, Azijos, Viduržemio jūros regiono ir afroamerikiečių kilmės – tai dermos vadina. Fitzpatrick tipai III, IV ir V, priduria ji. Tokie tipai turi daugiau melanino, o tai reiškia, kad jie yra labiau linkę į pigmentą po odos lūžių ar traumų. Patamsėję randai taip pat yra použdegiminės pigmentacijos atmaina, nes pigmentas rande išlieka ilgą laiką. Dr. MacGregoras sako, kad ant šviesios odos, kurią mes vadiname I ar II tipo Fitzpatrick, atsiranda rausvų dėmių, kurios išlieka. O tamsiausias odos tipas (VI) paprastai būna tolygesnis, turintis daugiausiai pradinės melanino linijos, o tamsių žymių ne tiek daug.
Kaip susitarti: Dr. MacGregoras sako, kad použdegiminė pigmentacija laikui bėgant išnyks, net jei negydoma, tačiau dėl pigmentinių randų tai gali užtrukti mėnesius ar net ilgiau. Siekdama palengvinti spalvos pasikeitimą, ji rekomenduoja ofise atliekamus gydymo būdus, pvz., cheminį šveitimą ar lazerį, kurie, nors ir brangesni, parodys greitesnius rezultatus. Skaidrus + Brilliant Permea arba mažos energijos ir mažo tankio nustatymai Frakselis gali padėti.
Kad gydymas namuose būtų veiksmingiausias, daktaras MacGregoras sako, kad reikia įtraukti rytinį gydymą vitaminu C ( Skinceuticals C E Ferulic serumas yra odos mėgstamiausias) ir kremas nuo saulės su cinku (SPF 20 arba didesnis) arba cinku + titanu (pvz. EltaMD UV fizinis plataus spektro SPF 41 ). Naktį įpilkite retinolio tirpalo ir apsvarstykite, pavyzdžiui, šviesinantį serumą SkinMedica Lytera . Jei oda gali tai toleruoti, vieną ar tris kartus per savaitę tris minutes ryte įdėkite 10 procentų glikolio pilingo pagalvėlių, tada apšlakstykite vandeniu, priduria ji. Šis režimas yra nereceptinis ir labai veiksmingas.
Dėmesio: visos vietinės priežiūros priemonės veikia nuo šešių iki aštuonių savaičių, nes per tiek laiko oda atsinaujina dėl odos ląstelių kaitos. Ir saugokitės, kad daugelis randų kremų iš tikrųjų yra skirti randams išlyginti ir padaryti juos mažiau matomus, įspėja daktaras Elbulukas. Jie iš tikrųjų nesprendžia pigmentacijos, todėl jie tikrai neveikia použdegiminės pigmentacijos.
Ką matote: melasma
Tai daugiau pamatysite III, IV ir V tipuose, sako dr. MacGregoras: tai atrodys kaip dėmės ant veido, kurios yra nėriniuotos arba galvosūkio gabalėlių formos. Šios dėmės atsiranda ant skruostų, kaktos ir viršutinės lūpos – tai gali pablogėti nėštumo metu arba vartojant kontraceptines tabletes, nes estrogenas skatina pigmento gamybą. Vyrai taip pat gali tai patirti, nors dažniausiai tai atsiranda ant kaklo, krūtinės, rankų ir rankų. Dar vienas ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra strazdanos viršutinėje skruosto dalyje, sako daktaras MacGregoras. Tai geltonosios dėmės melasma – dėmės atrodys labiau išsitepusios, taip pat yra ir didesnių šviesiai rudų dėmių.
Kaip susitarti: Melasma yra viena iš labiausiai varginančių problemų, su kuriomis reikia susidoroti, nes ji visada kartojasi, net naudojant vietinius tepalus, pilingą ir lazerį, sako dr. Macgregor. Jai patinka toks pat gydymas kaip ir použdegiminei pigmentacijai gydyti, tačiau žinokite, kad kas du ar keturis mėnesius turėsite atlikti šveitimą ar lazerį (arba abu), kad išvengtumėte ligos, taip pat kasdien vartoti vitaminą C ir retinoidai tarp procedūrų.
Manoma, kad karštis, pratimai, rožinė ir visų tipų UV bei infraraudonieji spinduliai pablogina melazmą, todėl būtina juos kontroliuoti, sako dr. MacGregoras. Aš paprastai nenaudoju hidrochinono, nors išimtis yra labai trumpalaikis gydymas (daugiausia nuo penkių iki šešių savaičių). Melasma yra ilgalaikė problema, kurią reikia ilgalaikio sprendimo.
Ką matote: saulės dėmės
Šios mažos ir vidutinio dydžio dėmės, kurios taip pat vadinamos lentigomis, kurios pradeda atsirasti senstant, yra odos reakcija į pažeidimus. Šios dėmės ant veido, kaklo, krūtinės ir rankų atsiranda su amžiumi ir dažniausiai atsiranda sulaukus trisdešimties, sako daktaras MacGregoras. Galite pastebėti tekstūros pasikeitimą (krepią tekstūrą arba raukšles) ir matomą raudonos spalvos pakitimą (telangiektaziją, kuri yra mažų kraujagyslių sankaupa), kurie visi atsiranda dėl saulės žalos.
Kaip susitarti: Akivaizdu, kad SPF yra geriausias būdas išvengti su saule susijusių dėmių. Taigi, kaip įsitikinti, kad tikrai saugote savo odą? Dr. MacGregor vėl rekomenduoja cinko pagrindu pagamintą bloką (kaip aukščiau esantį Elta MD); jie labai veiksmingi, bet ne 100 proc. Ir „naudoti tai, kas yra mano kosmetinėje“, paprastai neužtenka, sako dr. MacGregoras. Štai kodėl taip pat labai svarbu dėvėti skrybėlę ir ieškoti šešėlio. Jei norite pašalinti ar pašviesinti saulės dėmes, daktaras MacGregoras rekomenduoja biure naudojamus Q perjungiamus arba pikosekundinius pigmentui skirtus lazerius. Čia taip pat padės reguliarus vietinio vitamino C ir naktinių retinoidų vartojimas.
Ką matote: seborėjinė keratozė
Svarbiausia yra tekstūra: šios šiurkščios dėmės imituoja saulės dėmes, bet iš tikrųjų yra keratozė, sako dr. MacGregoras. Paprastai jie yra labiau karpos, kai atsiranda ant kūno, bet gali būti lygesni, kai atsiranda ant veido, krūtinės ir rankų. Jie yra genetiniai, bet jie taip pat ateina su amžiumi; jie gali prasidėti sulaukus trisdešimties, bet labiau tikėtina, sulaukus keturiasdešimties, penkiasdešimties ir daugiau.
Kaip susitarti: Sergant seborėjine keratoze, dažniausiai reikia šveitimo, krioterapijos (užšaldymo), lazerio ir dažnai jų derinio. Gydytojas MacGregoras priduria, kad gijimas gali užtrukti ilgiau ir gali atsirasti rausvos dėmės, rudos dėmės ar net randas esant didesniems seborėjinės keratozės sutrikimams.
Dalykitės Su Savo Draugais:
