Kaip susidoroti su nesuderintu libido, pasak neurologo

bombardir / Getty Images

Kaip sekso terapeutas, santykių ekspertas ir neurologas, tyrinėjantis seksą ir smegenys , sulaukiu daugybės klausimų apie tai, kaip susitvarkyti su seksualiniu gyvenimu, kuris nebėra šnypščiantis. Štai paslaptis: didžiausia problema, sustabdžiusi seksualinį gyvenimą po medaus mėnesio naujos santykių energijos (NRE) spindesio, susiveda į vieną pagrindinę problemą: paprastą libido skirtumą.

Tai, ką aš turiu omenyje sakydamas libido, yra daug sudėtingiau nei didelis ar mažas lytinis potraukis. Į naujausia rubrika , paaiškinau, kad seksualinis potraukis pasireiškia įvairiomis formomis. Galime turėti aktyvus troškimas, kai jaučiamės „ištvirkę“ ir norime susilieti. Padidinti savo aktyvų troškimą gali būti taip paprasta, kaip ištraukti vibratorių ir prisiderinti prie savo susijaudinimo. Bet yra ir reaguoja geismas, kuris slypi po paviršiumi ir gali būti užvestas romantišku viliojimu ar fizine stimuliacija.

Jūsų lytinio potraukio horoskopas

Be aktyvaus ir atsakingo noro, yra dar vienas svarbus veiksnys, formuojantis mūsų libido. Aš tai vadinu mūsų unikaliais erotiniais „meilės stiliais“, apimančiais ir tai, kas mus sujaudina, ir tai, kaip mums patinka seksas.

Svarbu gerbti savo erotinį meilės stilių ir gerbti savo partnerio. Svarbiausia suprasti, kaip susikerta jūsų stiliai. Pagalvokite apie tai kaip apie savo lytinio potraukio horoskopą – kai kurie meilės stiliai lengvai susilieja, o kiti gali atrodyti nesuderinami. Partnerio poreikių ir norų bei savo pačių supratimas gali suteikti daugiau galimybių nutiesti tiltus tarp skirtingų stilių ir suteikti gerą kurą, kad jūsų lytinis potraukis išliktų gyvas.

Per 30 darbo su poromis metų išskyriau septynis pagrindinius meilės stilius. Priklausomai nuo jūsų nuotaikos ar esamos situacijos, galite atsidurti daugiau nei kategorijoje.

knygų sąrašo metų

Mėgsta žvilgsnį, romantiką ir švelnų mylėjimąsi. Jie yra jautrūs meilužiai, labiausiai mėgstantys kontaktą ir artumą. Sielingi įsimylėjėliai linkę būti alergiški partneriams, kurie labiau orientuojasi į intensyvumą. Sielingam meilužiui laukinis ir beprotiškas seksas gali būti mažiau patenkintas nei seksas, kuris visų pirma susijęs su ryšiu.

Jaučiasi, kad tai ne seksas, nebent kai kurie baldai skrenda. Jie linkę turėti aukštus aktyvaus troškimo taškus, todėl jie yra šiek tiek nepalankūs. Kadangi seksas jiems labiau panašus į atletišką renginį, jie nedažnai susilieja su sielvartingu meilužiu, kuriam reikia švelnių, šiltų ir neaiškių dalykų.

Reikia apskritai, ne tik dėl sekso. Kadangi jie sutelkia dėmesį į savo patirtį, jų partneriai gali jaustis naudojami kaip streso mažinimo forma. Dovanotojas (žr. toliau) ir Sielingas meilužis gali neprieštarauti atlikti šią funkciją, jei stokojantis partneris lieka šalia ir nesijaudina tik dėl to, kaip atsikratyti akmenų. Šiurkštus sekso mylėtojas gali džiaugtis tokiu partneriu, nes stokojančio meilužio poreikis bendrauti gali paskatinti juos pasirinkti sekso kaip sporto intensyvumą.

Įsijungia suteikdami savo partneriams malonumą. Jų įjungimas tiesiogine prasme yra partnerio įjungimas. Šie įsimylėjėliai gali būti absoliutus malonumas asmenims, turintiems daugybę įjungimų. Šie žmonės nesiruošia gerai bendradarbiauti su meilužiais, kurie turi problemų dėl susijaudinimo arba apskritai menko spontaniško ar atsakingo troškimo. O jei partneriai bus du davėjai, gali atsidurti aklavietėje, kol kiekvienas laukia kito įsijungimo.

Gali būti toks nedarbingas dėl veiklos nerimo, kad savimonė sutramdo seksualinio potraukio laikotarpį. Tai yra didesnė vyrų problema, nes dažnai tikimasi, kad jie pradės seksą ir pasirodys. Kai NRE iškilimas mažėja, Nerimastingas meilužis jaučia netektį, kai partneris gali ne taip atkakliai jų siekti. Nepasitikėjimas savimi, nerimas ir sąmonė linkę stiprėti, todėl jie puikiai tinka bet kuriam, išskyrus kantriausią sielos kupiną meilužį ar entuziastingiausią tyrinėtoją (žr. toliau).

Vandenio seksualinis horoskopas

Paprastai jo troškimas yra žemas, nepaisant aplinkybių. NRE gali padidinti seksualinį apetitą, todėl medaus mėnesio laikotarpis yra patenkinamas. Jei mažos lyties vairuotojas užmezga ilgalaikius santykius su asmeniu, turinčiu didelį lytinį potraukį (pvz., Explorer, žr. toliau), jautraus lytinio potraukio mažos lyties vairuotojui gali pakakti, kad seksualinis gyvenimas išliktų gyvas. Priešingu atveju toks žmogus puikiai tinka bet kokiam kitam erotinės meilės stiliui, išskyrus, žinoma, kitą žemos lyties vairuotoją.

Ar kažkas nevaržomas normų ir ne tik nori tyrinėti seksualumą įvairiais būdais, bet dažnai reikalauja intensyvumo ir naujumo. Kai kas gali manyti, kad tyrinėtojai yra keblūs. „Explorer“ yra tiesiog žmogus, kuriam patinka daugybė naujų sekso užsiėmimų, tokių kaip žaidimas ir eksperimentavimas. Tyrinėtojai gali būti nuo pirštų čiurlenimo iki didžiausio arktinio nuotykių ieškotojo. Jie gali nelabai derėti su sielvartingais įsimylėjėliais, kuriems seksas turi būti švelnus ir nuspėjamas, arba nerimastingais įsimylėjėliais, kuriems tai atrodo pernelyg baisu.

Norėdami pamatyti, kur jūs ir jūsų partneris gali tilpti, galite pasiimti ir tai greita viktorina .

Taigi, ką daryti, kai atrodo, kad erotinės meilės stiliai kertasi?

1. Nepanikuokite. Giliai įkvėpkite ir pamatykite tai kaip galimybę išsiaiškinti, kas tinka kiekvienam iš jūsų.

2. Nebijokite tapti pažeidžiami. Mano knygoje Kodėl geras seksas yra svarbus , Visą skyrių skiriu mokymuisi, kaip ugdyti nuolatinį ilgalaikį seksualinį potencialą su partneriais. Tai atsiranda dėl to, kas atrodo baisu, ir teikiant pirmenybę bendravimui, kai rizikuojame būti autentiški, tyrinėdami poreikius, norus, baimes ir fantazijas. Lytinio potraukio suderinimas su partneriais dažnai yra susijęs su intymiausiu savimi.

3. Suteikite pirmenybę savo malonumui. Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas – atminkite: malonumas nėra prabanga. Tai būtina gerai subalansuotam emociniam gyvenimui. Pirmenybę teikite savo erotinio stiliaus tyrinėjimui ir ugdykite sveiką hedonizmą – malonumus, kurie jaustis gerai ir mums naudingi.

In Wise , mokslų daktaras, yra AASECT sertifikuotas sekso terapeutas, neurologas, sertifikuotas santykių ekspertas ir knygos autorius Kodėl svarbus geras seksas: malonumo neuromokslo supratimas, kad gyvenimas būtų protingesnis, laimingesnis ir tikslesnis. Sek paskui ją @AskDoctorNan .

Rugsėjo 11-osios horoskopas

Dalykitės Su Savo Draugais: