Kiek kavos geriate? (Ir geros naujienos apie kofeiną ir krūties vėžį)

Kokia jūsų dienos kavos kvota? Šiandien aš savo dar negavau (jūs?), bet kai turėsiu, gurkšnosiu jį ramiau. Anksčiau mokslininkai domėjosi, ar gali būti ryšys tarp kofeino ir krūties vėžio, bet dabar naujas tyrimas, atrodo, sumažino šiuos rūpesčius, bent jau didžiąją dalį...

Per 10 metų, tyrinėtojai iš Brigham ir moterų ligoninės, Harvardo medicinos mokyklos ir Tokijo moterų medicinos universiteto Japonijoje ištyrė 38 432 moteris. Jų išvados rodo, kad tarp kofeino ir krūties vėžio nebuvo reikšmingo ryšio.

rugsėjo 18 d., Zodiako ženklas

Tačiau tyrime skambėjo atsargūs žodžiai: tarp moterų, turinčių gerybinė krūties liga (kalbant apie bet kokius gabalėlius ar sutrikimus, aptiktus mamogramoje, kuri buvo paimta biopsija ir nustatyta, kad jie nėra vėžiniai) buvo krūties vėžio koreliacija, ypač toms moterims, kurios gėrė daugiau kofeino turinčių gėrimų – keturis ar daugiau puodelių per dieną.

The Mayo klinika siūlo kad žmonės suvartoja 200–300 miligramų kofeino per dieną, o tai sudaro apie 2–3 puodelius. Taigi, taip, viena dviguba latte turėtų būti jūsų limitas!

__Pakalbėkime apie kofeiną. Kiek išgeriate per dieną, nesvarbu, ar tai kavos, ar kokakolos?

__

Sausio 27 zodiako ženklas

Dalykitės Su Savo Draugais: