Išbandžiau: treniruotė su aukštakulniais – tikrai taip

Skambina visiems Šokiai su žvaigždėmis gerbėjai: negali gauti pakankamai Merengue, Cha-Cha ir Mambo? Naujas treniruočių DVD, Šokiai su žvaigždėmis: Lotynų kalbos kardio šokiai , kuris ką tik buvo išleistas šią savaitę, gali jums patikti, t. y. jei esate ramus dėl to, kad jūsų kūno rengybos instruktorė (Cheryl Burke) avės aukštakulnius. Perskaitykite mano apžvalgą.

Nors niekada nebuvau didžiulis šou gerbėjas, kiekvieną kartą, kai pagaudavau epizodo galą, likau labai sužavėtas. Aš turiu galvoje, tie šokiai, tie posūkiai – tai įkvėpimas treniruotis, tai tikrai. Bet ar treniruotė, paremta šou šokio judesiais, iš tikrųjų gali būti naudinga?

32 angelo numeris

Neseniai įdėjau diską į savo DVD grotuvą ir nusprendžiau jį išbandyti. Prasidėjo nuo tikrai tvankaus apšilimo, kuris buvo savotiškai smagus. Tada atsirado keturi šokių moduliai – Merengue, Cha-Cha, Samba ir Mambo. Cheryl ir Maksimas buvo ten visą kelią, rodydami man, kaip žengti žingsnį, kada suktis ir kaip cha-cha.

Viena dalis kūno rengybos DVD, viena dalis šokių pamokos, tai tikrai atrodė gera idėja. Bet štai kas: visiems, kuriems trūksta ritmo, kaip ir aš, jūs ketinate praleisti didesnę treniruotės dalį nusivylę, kad nenusileidžiate laipteliais, o ne deginate kalorijas, kaip turėtų. Be to, naudojant tokią techninę programą, kaip ši, beveik reikia pamatyti save veidrodyje (ne juoktis, o patikrinti savo judesius) – o kas savo svetainėje turi didelę veidrodžių sieną? Ir mankštintis su kulnais nėra mano mėgstamiausia.

Galų gale maniau, kad tai buvo smagu išbandyti, bet ne tai, ką norėčiau įtraukti į savo įprastą kūno rengybos rutiną. O kaip jūs: ar šokiai buvo geras būdas sustiprėti? Ar išbandytumėte šį DVD?

Dalykitės Su Savo Draugais:

844 reikšmė