Treniravau su Bachelorette's Shawn Booth ir uždirbau savo kūno rengybos rožę
Ar tiki meile iš pirmo žvilgsnio? Tą akimirką, kai ką nors pažvelgi į akis, žinai, kad jis toks? Taip buvo man ir Shawnui Boothui. Kai pirmą kartą pamačiau Šoną – per ABC Bachelorette 11 sezonas, natch – viskas. Jis buvo aukštas, fiziškai tinkamas, asmeninis treneris (pakalbėkime apie danguje sukurtas rungtynes sveikatos ir kūno rengybos rašytojui) ir nepaprastai gražus. Stengiuosi pamiršti vieną dalyką: kad jis seriale dalyvavo labai konkrečiai tam, kad pasimatytų su pačia Bachelorette, dar žinoma kaip Kaitlyn Bristowe. Jis laimėjo, jie susižadėję, nesvarbu. Detalės.
Taigi, kai išgirdau apie galimybę treniruotis su Shawnu ir jo kolega kūno rengybos treneriu Erin Oprea (kas tik atsitinka būti Carrie Underwood treneriu) už jų naują iniciatyvą, CITYSTRONG , pasinaudojau galimybe – tai buvo mano šansas, žmonės! CITYSTRONG idėja kilo praėjusiais metais, kai Shawn ir Erin nusprendė susiburti į komandą ir savo aistrą fitnesui perkelti į miestus visoje šalyje, rengdami didelės grupės treniruotes ir parodydami žmonėms, kad mankšta gali būti smagu. Be to, dalis pajamų iš renginių skiriama CreativeVets , organizacija, padedanti veteranams, kenčiantiems nuo PTSD, susisiekti su muzikantais ir rasti paguodą per muziką. (Erin pati yra veteranė, todėl ši labdara jai prie širdies). Smagi grupinė treniruotė, kuri grąžina gerą tikslą? Aš už! Na, ar aš minėjau, kad ten bus Shawn Booth?
gruodžio 1 d., Zodiakas
Matyt, ne aš viena gniuždau į Šoną. Kai patekau į Bruklino parodų centrą, kur vyko treniruotė, daugiau nei 400 moterų (ir bent vieną vyrą, kurį mačiau!) atėjo prakaituoti kartu su juo ir Erin. Kaip premiją, Kaitlyn buvo taip pat renginyje grojo didžėjumi savo sužadėtiniui ir sužadino minią.
Vos prasidėjus treniruotei, man buvo aišku, kad Šonas tikrai išmano savo dalykus – tarp atsispaudimų, šokinėjimo įtūpstų ir šokinėjančių sumo pritūpimų mano raumenys degė. Šonas man pasakė, kad jo darbas tęsiasi Bachelorette taip padidino jo mokymo verslo populiarumą, kad dabar yra šiek tiek griežtesnis potencialiems klientams. Jis turi rūšiuoti ir rasti žmonių, kurie iš tikrųjų ateina pas jį treniruotis ir sveikti, o ne tuos, kurie tiesiog nori būti šalia jo dėl šlovės. (O kaip su tais iš mūsų, kurie patenka į abi kategorijas?! Tyliai pakelia ranką. ) Vis dėlto jis gali išlaikyti savo aistrą fitnesui keliaudamas ir užsiimdamas taip daug paštu Bachelorette pasirodymai. Kasdien darau ką nors [aktyvaus] – turiu galvoje, kad visas mano gyvenimas šiuo metu yra skirtas kūno rengybai, sakė jis. Visada ieškau naujų dalykų. Man patinka išbandyti naujus pratimus ir naujas rutinas bei išbandyti naujus užsiėmimus. Kitas dalykas jo darbotvarkėje? Ironman. Aš darau dvi treniruotes per dieną ir mano mintys nuolat sukasi galvodamas, ką daryti toliau ir ką daryti ne treniruočių metu, sako jis. (Taigi tai kaip jis gavo tą kūną.) 23 valandos per parą, kurių nesportuojate, yra tokios pat – jei ne svarbesnės – svarbios, kai reikia pamaitinti kūną ir gauti reikalingų maistinių medžiagų. Amen!
Shawn aistra kūno rengybai neabejotinai atsiliepia ir Kaitlyn: ji retkarčiais tikrindavo Shawn formą, o tai buvo linksma miniai (kaip ji mums priminė, ji nėra nei trenerė nei profesionalus DJ). O treniruotės pabaigoje ji išlipo iš už savo didžėjaus kabinos ir padarė kelis pritūpimus su savo vyru. (Žinoma, būdama „Bachelor Nation“ narė, ji juos darė su taure vyno rankoje. Rekvizitas, mergaite.) Ji taip pat repavo miniai, o jei jums įdomu, taip, ji žino visus Salt-n-Pepa „Shoop“ žodžius, o tai buvo nuostabu. Tiesą pasakius, atrodė, kad visi, kurie atliko treniruotę, puikiai praleido laiką. Paklausk manęs? Nors aš neišėjau su Šono širdimi, kitą dieną man skaudėjo, todėl aš tai priimsiu.
Norėdami sužinoti, ar CITYSTRONG atvyksta į jūsų miestą, kad galėtumėte treniruotis su Shawn ir Erin, apsilankykite jų svetainėje adresu citystrong.com.
vasaros skaitinių sąrašas 8 klasė
Amy Schlinger yra laisvai samdoma sveikatos ir kūno rengybos rašytoja, gyvenanti Niujorke, kuri mėgsta Bakalauras ir Bachelorette serialą, ieškodama Shawn Booth, ji gali vadintis savo. Sekite jos kelionę Twitter ir Instagramas .
Dalykitės Su Savo Draugais:
