9 populiariausios veiklos vaikams, skirtos motoriniams įgūdžiams tobulinti

Vaikai vystosi skirtingu greičiu, tačiau kai jūsų vaikas turi problemų dėl stambiosios motorikos, tai gali paveikti visas skirtingas jų gyvenimo sritis.

Čia yra viskas, ką tėvai turi žinoti apie stambiąją motoriką ir kaip panaudoti veiklą, kad vaikai sparčiai vystytųsi.

Kas yra stambioji motorika ir kodėl jie svarbūs?

Stambioji motorika – kartais tiesiog vadinama fiziniais įgūdžiais – yra gebėjimai, kuriems reikalingas viso kūno judėjimas. Tai apima tokius dalykus kaip stovėjimas, ėjimas, bėgimas, bet ir tokie paprasti dalykai, kaip sėdėjimas tiesiai prie stalo, apsirengimas ir dantų valymas.

171 angelo numeris

Stambioji motorika yra susijusi su kitais gebėjimais, tokiais kaip pusiausvyra, koordinacija, fizinė jėga, kūno suvokimas ir reakcijos greitis. Bet kokia veikla, susijusi su pagrindiniai kūno raumenys galima pavadinti stambiąja motorika. Jie taip pat apima rankų ir akių koordinavimo įgūdžius, tokius kaip metimas ir gaudymas, taip pat važiavimas dviračiu ar plaukimas.

Stambioji motorika yra būtina kasdienei veiklai ir turi įtakos visoms vaiko gyvenimo sritims. Pavyzdžiui, gebėjimas sėdėti ir taisyklinga laikysena savo ruožtu turės įtakos smulkiajai motorikai (pvz., rašymui), taip pat gebėjimui susikaupti ir mokytis klasėje.

Silpni stambiosios motorikos įgūdžiai taip pat gali turėti įtakos vaiko savigarbai ir socialiniam gyvenimui.

Kaip pastebėti stambiosios motorikos sunkumus

Ar jaučiate niūrų jausmą, kad jūsų vaikas vystosi ne taip greitai, kaip jo draugai? Tai yra ankstyvieji įspėjamieji lėto motorinių įgūdžių įgijimo ženklai…

• Trūksta susidomėjimo kasdienėmis užduotimis, reikalaujančiomis stambiosios motorikos.
• Nerangumas arba sunkumas atliekant viso kūno judesius, pvz., šokinėjant kelkrais ar bėgiojant.
• Prasta pusiausvyra arba rankų ir akių koordinacija.
• Skuba atlikti fizines užduotis, kad paslėptų nuovargį ar kovą.
• Liepkite kitiems žmonėms atlikti fizinę užduotį arba žaisti žaidimą, kad jiems to nereikėtų.
• Elgiasi kvailai atlikdami užduotis, kurios jiems atrodo sudėtingos.

9 užsiėmimai vaikams, skirti stambiajai motorikai lavinti

Senstant stambioji motorika tampa antra prigimtimi. Daugelis iš mūsų lengvai ir nesąmoningai naudojasi šiais įgūdžiais, tačiau nėra neįprasta, kad kai kurie vaikai kovoja su tam tikromis raumenų grupėmis.

Geros naujienos yra tai, kad yra daugybė užsiėmimų, skirtų padėti tobulinti jūsų vaiko motorinius įgūdžius – visa tai galima integruoti į įprastą žaidimo veiklą.

1. Apyniai

Šokinėjimas ir šokinėjimas padeda vaikams ugdyti stiprius pagrindinius raumenis, tuo pačiu išlaikant pusiausvyrą ir lavinant koordinacijos įgūdžius. Jei lyja arba neturite šaligatvio, kurį galėtumėte uždengti kreida, galite padaryti apynių trasą patalpose, naudodami dažymo juostą ant grindų.

2. Žaidimas balionais

Dauguma tėvų žino, kad vienas pripūstas balionas gali suteikti pramogų valandų valandas. Bet ar žinojote, kad jie taip pat yra puiki priemonė lavinti stambiąją motoriką?

septintojo dešimtmečio pradinės mokyklos knygų skaitymas

Balionai yra daug lengvesni už kamuoliukus, todėl juos apmetus daug sunkiau nuspėti, kur jie atsidurs.

Paprastas žaidimas „nelaikykite balioną nuo žemės“ leis vaikams judėti, lankstyti pagrindinius raumenis, lavinti judrumą, ir rankos ir akių įgūdžiai. Žaidimai, kuriuose jie turi refleksiškai reaguoti ir perkelti savo svorį, yra labai svarbūs motoriniams įgūdžiams ugdyti.

3. Šokiai

Šokiai turi tiek daug privalumų – tiek fizinių, tiek protinių – ir yra smagus būdas tobulinti stambiąją motoriką to net nesuvokiant.

Nesvarbu, ar nuvešite vaikus į šokių pamoką, ar tiesiog įsijungsite muziką namuose ir pradėsite judėti, tai padės vaikams lavinti pusiausvyros, koordinacijos ir motorikos sekvencijos įgūdžius.

4. Groti muzikos instrumentu

Muzikos instrumentai reikalauti rankų ir akių koordinavimo ir įjungti skirtingus raumenų rinkinius, priklausomai nuo atliekamo veiksmo. Nereikia visko stengtis pirkti fortepijono ar visiškai naujo smuiko, net tik žaislinis būgnų komplektas ar ksilofonas yra ideali vieta pradėti.

5. Batutai

Batutai yra nuostabiai smagus būdas lavinti pusiausvyros įgūdžius ir lavinti pagrindinius raumenis. Vaikus be galo linksmins kiemo batutas, o vietoj to galėsite išvykti į batutų parką.

6. Žygiai

Kai vaikai gali lengvai vaikščioti lygia žeme, tada pravartu treniruotis vaikščioti nelygiais paviršiais. Tai padės išvystyti stiprius kamieno raumenis, todėl balansavimas bus dar lengvesnis.

Puikus būdas tai padaryti yra leistis į trumpą žygį arba per parką, kuriame yra uolų, jie gali lipti ir vaikščioti.

Negalite išeiti už miesto ribų? Vaikščiojimas palei pagalves ant grindų yra geras nelygaus paviršiaus pakaitalas – tiesiog būkite šalia, kad padėtumėte jas sugauti, jei jos paslystų!

7. Plaukimas

Plaukimas yra puikus viso kūno pratimas, kuris vienu metu įtrauks visus jūsų vaiko raumenis. Darbas prieš vandens pasipriešinimą judant per jį padės sustiprinti raumenų jėgą.

Tačiau plaukimas taip pat padeda kurti proprioceptinis sąmoningumas - žinoti, kur yra jų kūnas, palyginti su tuo, kas jį supa.

8. Važiavimas dviračiu

Yra priežastis, kodėl mokymasis važiuoti dviračiu yra klasikinis ankstyvos vaikystės pasiekimas. Važiavimas dviračiu įtraukia pagrindinius pagrindinius jūsų vaiko raumenis, kai jis naudoja visą savo kūną, kad išliktų subalansuotas ir stačias ant dviračio.

Pradėkite naudoti mokomuosius ratus arba triratį, kad jie jaustųsi pasitikintys, bet kuo anksčiau jie važiuos ant dviejų ratų, tuo geriau. Dviračio turėjimas taip pat yra puikus būdas suteikti vaikams nepriklausomybės ir tyrinėjimo jausmą.

156 angelo numeris

9. Žongliravimas

Tai smagi veikla patalpose, ypač neramiems vaikams, kurie linkę nervintis. Tai geriausias būdas lavinti rankų ir akių koordinaciją, be to, tai nebrangus pomėgis!

Iš pradžių tai gali šiek tiek nuliūdinti, bet darys stebuklus jų motoriniams įgūdžiams, todėl skatinkite juos tęsti. Yra daug mokomieji vaizdo įrašai internete kad jie pradėtų.

Šiandien lavinkite stambiąją motoriką su šia smagia veikla

Kaip tėvai, beveik neišvengiama lyginti tavo vaikas prieš ką nors kitą. Tačiau tik atminkite: vaikai vystosi skirtingai, ir tai, kad jūsų pusiausvyra ir jėgos nėra tokios pat, dar nereiškia, kad tai tęsis amžinai.

Jei nerimaujate, tiesiog kiekvieną savaitę įveskite naują stambiosios motorikos lavinimo veiklą – kol jūsų mažylis išbėgs, iššoks ir įlips į kitus!

Dalykitės Su Savo Draugais: