Kodėl svarbu dėvėti dvi kaukes (ir kur rasti geriausias kaukes darbui)

Plintant naujiems viruso variantams, sveikatos ekspertai vis dar teigia, kad dvi kaukės yra geriau nei viena. dvi kaukes

MirageC / Getty Images

Visus produktus, rodomus Glamour, nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Tačiau kai ką nors perkate per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti filialų komisinius.

Iki šiol – jau pusantrų metų nuo pandemijos – tikriausiai tiksliai žinote, kur įsigyti veido kaukių. Tačiau sveikatos apsaugos pareigūnai dar kartą rekomenduoja dėvėti dvi kaukes, net ir visiškai paskiepytiems žmonėms, kad padėtų sustabdyti stulbinantį koronaviruso atvejų skaičių, daugiausia dėl greitai plintančio delta varianto, sukeliančio atvejų padidėjimą visoje šalyje.

kovo 15 d., Zodiako ženklas

Taip yra todėl, kad vis tiek galite užsikrėsti COVID, nepaisant to, kad turite vakciną, Pasak CDC . Juk nė viena vakcina nėra 100% efektyvi, ypač kai kalbama apie variantus. Nepaisant to, jis vis dar yra neįtikėtinai galingas, nes buvo įrodyta, kad sumažina ligos sunkumą esant (labai mažai tikėtinai) proveržio tikimybei.

Ar aš reikia dėvėti dvi kaukes?

Jei vis dar neaišku, kas yra dvigubas maskavimas arba kodėl jis reikalingas (vėl), štai šiek tiek atnaujinimo: dėkite dvi kaukes vieną ant kitos, kaip CDC pirmą kartą rekomendavo vasario mėn , gali veiksmingiau sustabdyti koronaviruso lašelių plitimą. Pagal CDC , Viruso perdavimas gali sumažėti iki 96,5 %, jei tiek užsikrėtęs, tiek neužsikrėtęs asmuo dėvi sandariai prigludusias chirurgines kaukes arba audinio ir chirurginės kaukės derinį.

Dėvėti dvi kaukes gali būti veiksmingiau nei vieną dėl dviejų svarbių priežasčių. Pirma, papildomų sluoksnių pridėjimas tarp burnos ir nosies bei išorinio pasaulio reiškia, kad sukuriamas sudėtingesnis barjeras viruso dalelėms naršyti ir sumažėja infekcijos rizika. Antra, dėvint dvi kaukes, pvz., vienkartinę veido kaukę ir mielą medžiaginę kaukę, greičiausiai pašalinsite spragas (ir, kaip pabrėžia CDC duomenys, prigludusi kaukė yra būtina norint sumažinti viruso plitimą).

Moterų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo medicinos reikalų vyresnioji viceprezidentė Kathleen Jordan, M.D., padvigubinti arba suporuoti plaunamo audinio kaukės sluoksnį su ant viršaus esančia vienkartine chirurgine kauke turi keletą patogumo, daugkartinio naudojimo ir veiksmingo viruso barjero pranašumų. teta , pasakoja Glamūras .

Ir kol tu gal galvoji, man viskas gerai, aš pasiskiepijau, man viskas aišku, ar ne?, vis tiek svarbu, kad žmonės kuo atsargiau žiūrėtų prieš delta variantą. Dabar turime virusų variantų, kurie yra dar labiau užkrečiami, ir mes turime labai didelį paplitimą daugelyje mūsų bendruomenių, sako Jordanas. Turime tinkamai dėvėti kaukę. Taigi taip, dvigubas maskavimas yra gera idėja.

Dvigubas maskavimas gali reikšmingai pakeisti riziką užsikrėsti ir nesąmoningai paskleisti virusą. Chirurginė kaukė maždaug 80 % efektyviai pašalina lašelius, o tai yra labai didelis dalykas, tačiau tai nėra 100 %, sako Edgaras Sanchezas, medicinos mokslų daktaras, Orlando Health infekcinių ligų ekspertas. Taigi, jei pridėsite dar vieną kaukę, 80% efektyvumas bus dar didesnis.

Jei turite N95 kaukę – auksinį filtravimo standartą – atminkite, kad kaukė 95 % efektyviai blokuoja ore esančias daleles. Puikus, bet vis tiek ne 100% efektyvus. Papildomo audinio sluoksnio pridėjimas negalėjo pakenkti.

Kaip turėčiau dėvėti dvi kaukes vienu metu?

Yra du būdai, kaip efektyviai užmaskuoti dvigubą kaukę: arba medžiaginę kaukę, esančią arčiausiai jūsų odos, o ant viršaus – vienkartinę chirurginę kaukę, arba atvirkščiai – medžiaginę kaukę išorėje, kad vienkartinė kaukė būtų apsaugota nuo stichijų. Kai dėvima su audinio kauke viduje, plaunamo audinio kaukė gali uždengti šoninius tarpus, dažnai atsirandančius dėl vienkartinių medicininių kaukių, ir leisti naudotojui pakartotinai panaudoti chirurginę kaukę, kuri pasižymi didesne filtravimo galia, sako Jordanas.

Nepaisant to, Jordanas pažymi, kad sluoksniuotos kaukės turi išlikti kvėpuojančios, jas būtų lengva greitai užsidėti, o dėvėtojas turėtų džiaugtis, kad jose matosi.

sausio 27 d., Zodiako ženklas

Galbūt galvojate: jei du yra geriau nei vienas, kam sustoti? Tačiau šiuo atveju per daug gero. Jei jis per ankštas ir negalite per jį kvėpuoti, greičiausiai negalėsite to išlaikyti, sako Sanchezas. Norite ko nors patogiai prigludusio, kurį galėtumėte nešioti ištisas valandas, kad būtumėte apsaugoti.

Jordanas sutinka: investuokite į kaukę, kurią jums patogu dėvėti. Kaukė, dėvima ant kaklo, o ne ant burnos ir nosies, neapsaugo.

Kada turėčiau dėvėti dvi kaukes?

Jei vedžiojate šunį erdvėje, kurioje mažai tikėtina, kad susidursite su daugybe žmonių, jums tikriausiai nereikia dvigubai kaukėti, sako Sanchezas. Bet jei esate uždaroje ar perpildytoje erdvėje, pavyzdžiui, oro uoste ar taksi, tai protinga idėja.

Kuo daugiau laiko praleidžiame su žmonėmis, kuo sunkiau kvėpuojame ir kuo arčiau vienas kito, tuo daugiau rizikuojame vienas kitam, sako Jordanas. Jei reikia būti su kitais, patartina dėvėti gerai prigludusią, kokybišką, didelio filtravimo kaukę arba daugiasluoksnių kaukių derinį, kad būtų pasiektas toks pat apsaugos lygis.

Vasario 1-osios zodiako ženklas

Ir atminkite, kad viena kaukė geriau nei jokios kaukės. Nesvarbu, ar dėvite vieną, ar dvi kaukes, įsitikinkite, kad ji visiškai uždengta nosį ir burną, kad burnos šonuose nebūtų didelių tarpų ir kad galėtumėte pakankamai patogiai kvėpuoti, kad nekiltų pagunda jos nusiimti. .