Kas yra jūsų odos barjeras ir kodėl visi apie tai kalba?

Rosdiana Ciaravolo / Getty

Visus produktus, rodomus Glamour, nepriklausomai atrenka mūsų redaktoriai. Tačiau kai ką nors perkate per mūsų mažmeninės prekybos nuorodas, galime uždirbti filialų komisinius.

Atrodo, per naktį tapo neįmanoma naršyti socialinėje žiniasklaidoje, jei „skinfluencer“ nekalbėjo apie odos barjero stiprinimą. Visuose „Instagram“, „Twitter“ ir Tik tak , odos priežiūros profesionalai ir entuziastai pakeitė savo dėmesį nuo tiesioginio pasitenkinimo produktų, tokių kaip rūgštys ir nusilupa iki kiek neseksualaus raginio sluoksnio (techninis jūsų odos drėgmės barjero terminas).

Tai kodėl būtent dabar visi kalba apie barjerų remontą? Be to, kad pandemija yra nepaprastai svarbus jūsų bendros odos sveikatos veiksnys (apie tai vėliau), pandemija gali turėti ką nors bendro su susidomėjimo barjerą stiprinančiais produktais antplūdžiu.

Užtvarų taisymas yra toks didžiulis pokalbis dėl daugybės priežasčių, sako Seanas Garrette'as , licencijuotas estetikas, „Fenty Skin“ ambasadorius ir barjerų taisymo entuziastas. Jis sako, kad viena iš priežasčių, dėl kurių šiuo metu svarbiausia odos barjeras, yra ta, kad daugeliui ji yra labiau sudirgusi nei įprastai. Kadangi kasdien dėvime kaukes ir veido apdangalus, daugelis iš mūsų kenčia nuo kaukės, sako jis apie išbėrimus ir dirginimą, atsirandantį dėl trinties ir karščio nešiojant veido kaukę.

Niujorko dermatologas Shereene Idriss, M.D ., sutinka, kad kaukės sukelia dirginimą. Ji taip pat sako, kad pandemija suteikė mums daugiau laiko skirti dėmesio savo odai. Kitaip nei anksčiau, kai žmonės neturėjo laiko ar pralaidumo suprasti savo odą ir pasikliavę makiažu, žmonės pagaliau skiria laiko suprasti, kaip pataisyti odą, o ne tik ją užmaskuoti, sako ji.

TikTok turinys

Žiūrėti TikTok

Kas tiksliai yra odos barjeras ir jo funkcija?

Iš esmės jūsų odą sudaro keli skirtingi sluoksniai, o jūsų odos barjeras (dar vadinamas drėgmės barjeru) yra atokiausias. Paprastais žodžiais tariant, jo užduotis yra neleisti į vidų blogus dalykus, pvz., dirgiklius, ir gerus dalykus, tokius kaip hidratacija. Daugelis dermatologų sako, kad jūsų odos barjeras yra plytų ir skiedinio struktūra. Plytos yra odos ląstelės, o skiedinys yra lipidai ir baltymai Mona Gohara, M.D. dermatologas Konektikute. Kartu jie sulaiko vandenį ir pašalina dirgiklius.

Vandens laikymas odoje yra svarbiausias jūsų barjero uždavinys ir yra labai svarbus ne tik rasotai, putliai odai, bet ir visai sveikai odai. Išlaikant stiprų barjerą, sulėtėja transkutaninis išgaruojantis vandens netekimas (TEWL), kuris gali sukelti odos ligas, pvz., atopinį dermatitą ir. egzema .

Kas sukelia pažeistą odos barjerą?

Jūsų odos barjeras gali labai lengvai pažeisti ir tos plytos atsiklijuoti. Dėl to prarandamas aukščiau minėtas vanduo, o jūsų oda gali išsausėti ir sudirgti. Dauguma barjero pažeidimų atsiranda pašalinus natūralius aliejus iš odos, naudojant stiprius valiklius, vaistus nuo spuogų ir rūgštis.

Per stiprus šveitimas, vaškavimas ir „pasidaryk pats“ ingredientų, pvz., citrinų ir kepimo soda, naudojimas, o kai kurių tipų odai alkoholis ir kvapai taip pat yra dažni žalos kaltininkai. „Idriss“ perspėja, kad per didelis tų pačių ingredientų naudojimas įvairiuose savo kasdienybės etapuose, pavyzdžiui, salicilo rūgšties veido prausiklis ir tonikas, taip pat gali prisidėti prie dehidratacijos. Ji sako, kad vidiniai veiksniai, tokie kaip stresas ir hormonai, taip pat gali sukelti sutrikusią barjerą.

gegužės 22 d. zodiako ženklas

Garrette sako, kad viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių jo klientai patiria barjerą, yra tai, kad jie pernelyg dažnai šveičia. Sunku nepakliūti į spąstus perkant šešis skirtingus šveičiamuosius produktus, tačiau taip lengva persistengti ir sukelti jautrumą bei susierzinimą.

TikTok turinys

Žiūrėti TikTok

avinas mergina

Kokie yra odos barjero pažeidimo požymiai?

Viena iš nedaugelio pliusų pažeisto barjero pusių? Gana lengva pasakyti, kad tai yra tai, su kuo jūs susiduriate. Jūsų oda atrodys ir jausis sudirginta apskritai – pagalvokite apie paraudimą, pleiskanojančią tekstūrą, niežėjimą ir uždegimą. Gohara sako, kad galite net patirti bėrimų, o Garrette sako, kad signalas apie pažeistą barjerą yra tas, kad naudojant neaktyvius produktus, pvz., prausiklius ar drėkinamuosius serumus, jaučiate perštėjimą ir deginimą. Taip pat gali sukelti nepaprastą barjerą aknė , o tai tik sustiprins griežtesnis gydymas.

Kaip atkurti pažeistą odos barjerą

Jei pirmiau minėta pastraipa išgąsdinote, kad per daug šveičiamųjų produktų visam laikui paliks raudoną ir pleiskanojančią, taip nėra. Tiesą sakant, žalos panaikinimas iš tikrųjų yra gana paprastas procesas, ir jūs sugrąžinsite savo barjerą į gerą formą. Nors jūsų pirmasis instinktas gali būti jūsų odos priežiūros žaidimas, visi trys ekspertai sako, kad čia mažiau yra daug daugiau.

Leiskite odai atsinaujinti – tokia paprasta odos priežiūra kaip vazelinas ar „Aquaphor“ yra viskas, ko jums reikia, sako Idrissas (daugiau informacijos apie šią techniką rasite mūsų slogavimo vadove). Tai taip pat apima bet kokio makiažo vengimą. Mintis apie tai kelia siaubą mano pacientams, susiduriantiems su pažeistomis odos barjerais, tačiau trumpalaikis sutrikimas, kurio reikia atsisakyti, vertas ilgalaikės skaisčios ir glotnios odos naudos.

Aquaphor gydomasis tepalas

Vazelino vazelinas

Garrette'as savo klientams, turintiems sutrikusias kliūtis, suteikia šiek tiek daugiau veiksmų laisvės, tačiau vis tiek rekomenduoja atlaisvintą rutiną. Jis rekomenduoja dvi ar tris savaites atsisakyti visų aktyvių produktų ir ingredientų, tokių kaip šveitikliai, retinolis ir net vitaminas C. Sutelkite dėmesį į gydomąsias, drėkinančias, maitinančias ir odą papildančias sudedamąsias dalis, pvz niacinamidas , hialurono rūgštis, keramidai, cholesterolis, beta-gliukanas, natrio PCA, skvalanas ir centella asiatica, sako jis.

O dėl Goharos? Aš visada rekomenduoju Avène Cicalfate+ atkuriamasis apsauginis kremas , ji sako. Tai sodrus, maitinamasis kremas, kuris ramina ir ramina pažeistą odą, o jame naudojamas prekės ženklo patentuotas C+ Restore kompleksas, pirmasis pasaulyje pobiotinis odą atstatantis aktyvus ingredientas. Nesvarbu, kokius produktus nuspręsite naudoti, nepamirškite, kad tai būtų paprasta, ieškokite švelnios tekstūros ir ieškokite tokių raktinių žodžių kaip drėkinantis ir raminantis .

Avène Cicalfate+ atkuriamasis apsauginis kremas

Inkey List Ceramido drėkinamoji naktinė procedūra

CeraVe kasdienis drėkinamasis losjonas be kvapo

Krave Didysis barjerinis reljefas

Kaip apsaugoti savo odos barjerą

Be to, kad taisysite užtvarą, norėsite ją apsaugoti ir sustiprinti, kad ateityje ji būtų mažiau pažeidžiama. Svarbiausia paslaptis, kaip išlaikyti barjerą tvirtą ir sveiką? Nustokite žaisti chemiką, sako Idrissas. Tiek daug žmonių persistengia su savo odos priežiūros rutina ir kenkdami sau. Labai raginu skirti laiko savo odos problemų supratimui, kad būtų galima jas spręsti po vieną, o ne visas vienu metu.

Jei į savo kasdienybę įtraukiate naujų produktų, pristatykite juos po vieną ir mėgaukitės veikliosiomis medžiagomis. Lėtas ir pastovus laimi lenktynes ​​ir išsaugo jūsų odos barjerą, sako Idrissas.

Panašiai Gohara rekomenduoja naudoti švelnius, be muilinius valiklius ir į savo kasdienybę įtraukti barjerą atkuriančių ingredientų, tokių kaip keramidai, glicerinas ir centelė. Ir ji perspėja, kad tikriausiai šveičiate daug daugiau nei turėtumėte. Nebent turite labai į spuogus linkusią odą, vieno ar trijų kartų per savaitę turėtų pakakti. Ir, žinoma, būkite apgalvoti, kai kalbama apie savo kasdienybę. Jei jūsų oda per sausa, atrodo sudirgusi ar niežti, skirkite šiek tiek laiko ir išsiaiškinkite, kas gali būti jūsų odos rutina.

Dr. Loretta papildantis serumas

Kate Somerville DeliKate atkūrimo serumas

Naturium niacinamido gelio kremas

La Roche-Posay Toleriane drėkinamasis švelnus veido prausiklis

Skinfix Barrier+ Triple Lipid-Hyaluronate serumas

„First Aid Beauty Ultra Repair BarriAIR“ kremas

Bella Cacciatore yra grožio specialistė Glamūras. Sekite ją Instagram @bellacacciatore_ .

Dalykitės Su Savo Draugais: